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“心开窍于舌”、“舌为心之苗”，即舌是心的外在表现，心脏的健康情况会首先反映在舌头上。心的虚实和病变，都可以从舌头来判断。所以“舌诊”是中医中很重要的一环，那么如何从舌头上辨别自己身体是否出现问题呢？ 苔的有无 正常舌有一层薄白苔，由胃气而生。在疾病过程中，舌苔从有到无，是胃气阴不足、正气渐衰的表现；但舌苔剥落之后，复生有薄白苔，则是邪退正生，胃气渐复的表现。 苔的厚薄 透过舌苔能隐隐见到舌质的为薄苔，不能见到舌质为厚苔。 薄苔主外感表证，亦主内伤气郁。厚苔主痰饮、湿邪、积滞。舌苔由薄变厚，病邪自表入里，邪盛病进；舌苔由厚变薄，为病邪自里达表，正胜病退。 舌苔的润燥 若舌面润泽，干湿适中为正常舌象，虽有病而津液未伤；若舌苔湿而滑利，则称滑苔，多主寒主湿，或阳虚水饮内停。 若舌面望之干枯，用手擦一下，没有津液，则为燥苔，多由热盛伤津、阴液亏耗，或气不化津所致。 舌苔腐腻 苔质颗粒细小致密，中厚边薄，刮之难去者，称为腻苔，腻苔常见于湿浊、痰饮、食积、湿温等。 苔质颗粉较大，疏松而厚，形状似豆腐渣堆积于舌面，刮之易去者，称为腐苔，腐苔为食积肠胃、痰浊内蕴及溃疡之证。 舌苔多少厚薄 舌苔由少变多、由薄复厚，一般说明邪气加重，主病进；舌苔由厚变薄、由多变少，说明正气渐复，主病退。若舌苔骤增骤退，多为病情暴变的征象。 舌苔的真假 舌苔紧贴舌面，刮之不去，称为有根苔。若舌苔好似涂在舌面上，刮之易落，称之无根苔。 有根苔表明病人有胃气，常见于实症、热症；无根苔表明胃气已衰，见于虚症、寒症。 |
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