|
湿气重百病凶，泡脚水里放一撮，快速排出体内多年湿气，肚子平了 为什么我们的身体总是感觉到各种小毛病呢？98.9%的原因在于体内的湿气重。为什么这么说呢？ 现在人，饮食口味重、吃的精细，空气污染重，运动量少，身体大多呈阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。为什么会这样呢？中医里讲，脾虚则便溏，人本应以五谷杂粮为食，现在以肉食为主了，很多人一天不吃肉就觉得很亏。长期这样，伤害的是脾胃，脾是运化水湿的，脾受到伤害，水湿不能完全运化，就在身体内堆积。 所以，大便不成形意味着脾虚，也意味着体内有湿气。 在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。 湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还是能接受的，但如果湿气重，人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受，就是因为南方湿气比较重，寒湿袭人 湿气遇热则成为湿热，这就好比夏天的桑拿天，有热又湿，让人喘不过气来，明显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快。湿气遇风则成为风湿，驱风很容易，但一旦成了风湿，就往往是慢性疾病，一时半会儿治不好了。湿气在皮下，就形成肥胖，而且很难减肥... 怎么才能知道自己是否存在湿气重的问题呢？来简单测一下： 1.早上刷牙恶心 起床后刷牙喜欢呕吐下才舒服、感觉嗓子里边总是有东西似的。丝丝拉拉的感觉，即使有吐痰，也只是一点点。吐不出来。这个症状也说明体内有湿气。 2.看舌苔 健康正常人的舌头应该是淡色而润泽。如果舌苔颜色发白而且较厚，看起来好象刚刚喝过牛奶一样，这说明你的体内有寒湿。如果舌苔的颜色有点发黄，看起来腻而粗糙，就说明你的体内有湿热。 3.看食欲 到该吃饭的时候，没有饥饿的感觉，而且什么也不想吃?吃一点东西就感觉胃里胀胀的?在吃饭过程中有隐隐的恶心感，好象吃下去的东西自己往上顶?大多数 人在夏季湿热的环境中，都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响，有较强的饥饿感，可是吃了东西后马上会有饱胀的感觉，这是胃强脾弱的表 现，也是脾湿的征候。 4.观察排便 不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，也说明体内有湿了。 另外，大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿气。正常的大便是金黄色香蕉形的，但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下，大便的颜色发 青，不成形，长期便溏，必然体内有湿。 那我们怎么祛湿呢？ 湿气重是很多疑难杂症和慢性病的源头，泡脚可以帮人体祛湿排毒，那么你知道泡脚去湿气的方法吗？泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络,增强机体的免疫力,防御各种毒素对人体的侵害。 如果在泡脚的时候多加一些草药材，养生的效果更好，建议在选择泡脚药物的时候加入这几种成分。（艾草、老姜、益母草、藏红花），这主要得益于这四种药材泡脚，具有舒经通络的效果。体内的经络疏通了，气血循环就变得顺畅。气血健康了，体内的寒气自然而然就会消失了。除了上述说的好处，经常泡脚，还可以有以下作用： 1.增强身体各个系统的新陈代谢，缓解疲劳，提高睡眠质量。 2.有效防止预防感冒，治疗感冒。 3.驱寒祛风，持续泡脚能够缓解风湿关节炎等症状。 4.刺激汗腺，排出毒素，减少脚部的异味，去除脚臭。 温水泡脚，能够刺激经络，振奋脏腑机能，有助于祛除暑湿，预防热伤风，增进食欲，改进睡眠质量。尤其对于先天脾胃不好的人来说，春天坚持泡脚，更能达到祛湿理气的效果。 这4味中药泡脚泡脚不仅能祛湿，而且还能促进内循环，改进脏器供血。冬季泡脚可促进足部的循环，而足部血液循环心脏就不需要额外一再加压，输送血液至足部末梢，可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。 这是我取纯正药材，手工切碎，可以看得见的，这个是真的好用，一大包59元，一天一次，可以泡一个月，一天的话也就2元多，排出体内湿气，不贵，我自己也在用。蓝色字体是链接，开通了货到付款，已经收到的朋友说东西很好，感受不错，祛湿确实好呀，可以试试！ 【温馨提示】 很多朋友私信找不到购买链接 【点击下边蓝字获取泡脚包链接】 金泰康藏红花泡脚药包中药包祛湿排毒艾草足浴粉代工泡脚粉011 点击上面蓝色文字就可以购买了！     |
|
|
