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湿气重百病凶,泡脚水里放一撮,快速排出体...

2019-04-24  难得糊塗...
湿气重百病凶,泡脚水里放一撮,快速排出体内多年湿气,肚子平了

为什么我们的身体总是感觉到各种小毛病呢?98.9%的原因在于体内的湿气重。为什么这么说呢?

现在人,饮食口味重、吃的精细,空气污染重,运动量少,身体大多呈阴盛阳虚,湿邪内郁,所以大便无法正常。为什么会这样呢?中医里讲,脾虚则便溏,人本应以五谷杂粮为食,现在以肉食为主了,很多人一天不吃肉就觉得很亏。长期这样,伤害的是脾胃,脾是运化水湿的,脾受到伤害,水湿不能完全运化,就在身体内堆积。

所以,大便不成形意味着脾虚,也意味着体内有湿气。
在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕湿邪。湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战,总是要与别的邪气狼狈为奸。

湿气遇寒则成为寒湿,这就好比冬天的时候,如果气候干燥,不管怎么冷,人都还是能接受的,但如果湿气重,人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受,就是因为南方湿气比较重,寒湿袭人

湿气遇热则成为湿热,这就好比夏天的桑拿天,有热又湿,让人喘不过气来,明显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快。湿气遇风则成为风湿,驱风很容易,但一旦成了风湿,就往往是慢性疾病,一时半会儿治不好了。湿气在皮下,就形成肥胖,而且很难减肥...

怎么才能知道自己是否存在湿气重的问题呢?来简单测一下:

1.早上刷牙恶心
起床后刷牙喜欢呕吐下才舒服、感觉嗓子里边总是有东西似的。丝丝拉拉的感觉,即使有吐痰,也只是一点点。吐不出来。这个症状也说明体内有湿气。

2.看舌苔
健康正常人的舌头应该是淡色而润泽。如果舌苔颜色发白而且较厚,看起来好象刚刚喝过牛奶一样,这说明你的体内有寒湿。如果舌苔的颜色有点发黄,看起来腻而粗糙,就说明你的体内有湿热。

3.看食欲
到该吃饭的时候,没有饥饿的感觉,而且什么也不想吃?吃一点东西就感觉胃里胀胀的?在吃饭过程中有隐隐的恶心感,好象吃下去的东西自己往上顶?大多数 人在夏季湿热的环境中,都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响,有较强的饥饿感,可是吃了东西后马上会有饱胀的感觉,这是胃强脾弱的表 现,也是脾湿的征候。

4.观察排便
不是粘在马桶上了,一箱水还冲不净。不方便观察马桶的,也可以观察手纸,正常的话一两张纸就够了,如果三五张纸反复擦也擦不净,也说明体内有湿了。 另外,大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿气。正常的大便是金黄色香蕉形的,但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下,大便的颜色发 青,不成形,长期便溏,必然体内有湿。

那我们怎么祛湿呢?

湿气重是很多疑难杂症和慢性病的源头,泡脚可以帮人体祛湿排毒,那么你知道泡脚去湿气的方法吗?泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络,增强机体的免疫力,防御各种毒素对人体的侵害。

如果在泡脚的时候多加一些草药材,养生的效果更好,建议在选择泡脚药物的时候加入这几种成分。(艾草、老姜、益母草、藏红花),这主要得益于这四种药材泡脚,具有舒经通络的效果。体内的经络疏通了,气血循环就变得顺畅。气血健康了,体内的寒气自然而然就会消失了。除了上述说的好处,经常泡脚,还可以有以下作用:

1.增强身体各个系统的新陈代谢,缓解疲劳,提高睡眠质量。
2.有效防止预防感冒,治疗感冒。
3.驱寒祛风,持续泡脚能够缓解风湿关节炎等症状。
4.刺激汗腺,排出毒素,减少脚部的异味,去除脚臭。

温水泡脚,能够刺激经络,振奋脏腑机能,有助于祛除暑湿,预防热伤风,增进食欲,改进睡眠质量。尤其对于先天脾胃不好的人来说,春天坚持泡脚,更能达到祛湿理气的效果。

这4味中药泡脚泡脚不仅能祛湿,而且还能促进内循环,改进脏器供血。冬季泡脚可促进足部的循环,而足部血液循环心脏就不需要额外一再加压,输送血液至足部末梢,可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。

这是我取纯正药材,手工切碎,可以看得见的,这个是真的好用,一大包59元,一天一次,可以泡一个月,一天的话也就2元多,排出体内湿气,不贵,我自己也在用。蓝色字体是链接,开通了货到付款,已经收到的朋友说东西很好,感受不错,祛湿确实好呀,可以试试!

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