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拍打腹股沟，强脾化湿，胖子减肥 ，瘦人增重，人也显年轻了！两髀是大腿内侧与小腹交接处的腹股沟部位，腹股沟是脾经的循行位置。因此，拍打腹股沟，可以打通脾经，从而健脾。通过拍打腹股沟，腹股沟脾经的必经之路，强健脾经，让脾的运化吸收能力增强，使胖的瘦，瘦的胖。气冲穴在人体腹股沟处，大腿根儿内侧，具有治疗月经不调、不孕、痛经、... 阅33 转11 评0 公众公开 23-04-20 06:26 |
3种食物敞开吃，不出15天改善睡眠。失眠是因为缺乏维生素B族？多半是体内缺少“维生素”1、维生素B1维生素B1是一种可以让大脑安静下来的元素，一些人因为偏食摄取到的这种物质不多，身体缺乏，严重就会导致睡眠质量下降。2、维生素B6维生素B6是人体所必须的营养元素之一，参与多种代谢反应，缺乏维生素B6容易导致慢性病发生缺乏维生素B6的通症... 阅11 转3 评0 公众公开 23-02-22 17:51 |
治吐血，衄血，血淋，赤痢，黄疸，咽喉疼痛，肺痈，疔疮，瘰疬，疮毒，癌肿，跌打刀伤，蛇咬伤。治肠风泻血，痔血，崩漏，血淋，血痢，心胸烦闷，风眩欲倒，阴疮湿痒。治肠风便血，痔血，尿血，血淋，崩漏，衄血，赤白痢下，风热目赤，痈疽疮毒。炒黑止吐血，衄血，崩漏，泻血，尿血，血痢，带下；治癫痫，喉痹，疚涎壅甚，肝炎，黄疸，黄肿，... 阅12 转2 评0 公众公开 23-01-17 03:52 |
赵国磊还介绍：用半剂量的清肺排毒汤来预防是合适的。为此，三甲还专门查看了青岛市卫健委的官方公众号“健康青岛”，在12月24日《青岛市可提供“清肺排毒汤”方剂的医疗机构名单（12月23日更新）》一文中提到，我市经专家研究论证，“清肺排毒汤”的组方要义契合当下岛城新冠疫情寒湿氤氲、湿热交蒸、热毒蕴肺的基本核心病因病机特点，现作为... 阅9 转2 评0 公众公开 23-01-02 12:12 |
这8大穴位，扶正气、强肺，改善不适症状！1、大椎穴：驱寒补阳的人体“太阳”在我们的身体上，有这样一个养护阳气的穴位——大椎穴，只要用艾灸点亮它，就能让自身这个“小太阳”发光发热，红日当头，滋生出源源不断的能量，就可以从一点通诸经，振奋一身之阳气，提高人体免疫力最佳穴位，防范疫情必灸！4、肺俞：养肺止咳两不误！！肺俞穴主治... 阅7 转1 评0 公众公开 22-12-15 07:59 |
导致失眠的原因很多，总体上分为三类，一是气血不足，二是气血被消耗太多，三是阴阳失衡。除了饮食有问题导致气血生成不足之外，过于劳累导致气血消耗太多，超过气血生成的速度，也会导致器官得不到足够的气血供应，从而出现失眠等健康问题。饮食营养不足导致气血亏虚、劳累过度导致气血消耗太多以及睡眠不规律导致阴阳失衡是引起失眠的三个主... 阅20 转3 评0 公众公开 22-11-24 21:53 |
痛风相信很多人都有有听过，随着生活水平的提高，痛风在大众视野活动的越来越频繁，甚至现在还有很多年轻人也受痛风的困扰，而说到痛风的原因，与体内的尿酸水平过高脱不开干系。比如经常吃高热量、高脂肪的食物，就会导致血脂水平升高，大量食用，就会导致尿酸波动异常，诱发痛风的危险，久而久之，这些嘌呤就可能会堆积在人体内，如果不及时... 阅12 转3 评0 公众公开 22-11-23 18:10 |
所以在小雪节气时，我们会多吃一些能增强免疫力，健食又开胃的食物，从而使我们更好的度过小雪。小雪节气 少吃两样小雪时节，在进补之前，食材的禁忌大家也要了解，以免无形中破坏身体顺应时节的规律，反而起不到养生的效果。说完小雪该少吃的食物，我再详细介绍一下适合小雪节气食用的3种食物，在寒冷的冬三月里，咱们中老年人要根据自身情况... 阅10 转2 评0 公众公开 22-11-23 06:30 |
“因为灯泡接了电源” 没错，因为灯泡接了电源，联想到中医，就好比是经络、穴位和气血的关系， 穴位就像开关，经络就好比电线，灯泡发出来的光就好比气血，按摩穴位就是把开关打开，让经络气血流畅，灯亮了，才能照明我们的房间。01劳宫+涌泉，人体自带万能拍 劳宫穴是手心的穴位，涌泉穴是脚心的穴位，用手心的劳宫穴拍脚心涌泉穴100次，可以... 阅111 转34 评0 公众公开 22-11-22 12:50 |
这也是中医所说的“脾开窍于口”，就是说，嘴唇与脾胃关系密切，嘴唇的种种异常症状说明了脾胃功能的失调。一般而言，唇风有以下3个常见病机：1风火湿热，外犯唇口清代《医宗金鉴·卷六十五·唇风》谓：“唇风多在下唇生，阳明胃经风火攻，初起发痒色红肿，久裂流水火燎疼。”足阳明胃经环唇挟口。同时，由于脾胃相表里，脾开窍于口，... 阅9 转2 评0 公众公开 22-11-20 12:07 |
