分享

孩子负面情绪怎么处理?原来优秀家长都这么做

 长沙7喜 2019-04-25


如何转变孩子的负面心态? 来自每周微课 11:17

↑↑↑戳上方绿色标,收听转变孩子负面心态的神奇妙方

文:王金海

在生活和学习上,孩子难免遇到困难和挫折,此时孩子很容易陷入到负面消极的情绪里。

作为父母,我们如何来帮助孩子从负面的情绪里走出来呢?

今天我们就教给大家一个妙招:负面心态转化三步操作法

01

转变负面心态第一步:倾听

我们要关注孩子内心的真实声音,让孩子表达自己,找出问题的症结所在。

很多父母不分青红皂白,也不懂得孩子真实的想法,这时候跟孩子讲道理他是无法接受的。

如果你懂得做到第一步倾听,教育孩子会变得非常简单,甚至能达到四两拨千斤的效果。

我有个校友,他曾经和我分享了他和孩子之间的一个故事,他的孩子大概在14岁的时候,有一天回来跟爸爸说:“爸爸,我昨天晚上喝酒了,还喝醉了。”

爸爸一听非常诧异,但他没有批评孩子,而是问发生了什么事。孩子说他失恋了。爸爸一听心里咯噔一下,忍住情绪继续问孩子到底怎么回事。

孩子说他不光失恋了,而且还是第三者插足。然后孩子讲了他和第三者的斗争,最后败下阵来的整个情节。

整个过程,爸爸没有做任何评价,只是耐心地倾听,在适当的时机问:“孩子,那你觉得该怎么办?”最后孩子得出结论:做男人自己要有实力,要不然连自己喜欢的女人都保护不了。

所以我们做父母的要学会倾听,因为倾听才能知道孩子内心的真实声音。

倾听时,我们要注意保持微笑,点头示意,让孩子知道你是非常认真在听,而不是敷衍他,如果让孩子感受到你对他的不尊重,孩子以后也不愿意再和父母沟通了。

02

转变负面心态第二步:帮孩子转念

当我们能做到耐心倾听孩子的心声,并找到问题的症结,第2步就要学会帮孩子转念,即让孩子换一个解释

比如孩子辩论赛输了,孩子就会觉得自己辩论没有天分,自己根本不是辩论的料。

这时候父母可以帮他转念,说:

“其实你平时跟人交流也没有问题,只是这次辩论赛你的前期准备不够充分,因而有点紧张。只要我们平时多练习,下一次一定会比这次更好。”

如果孩子从认为自己口才很烂,不适合打辩论赛到转念成:只要努力,下次会更好。那么孩子就从负面心态就已经转化成正面的心态了。

我碰到过这样一个孩子,他的妈妈带他来找我咨询的时候说自己不想学习了。

我跟孩子沟通后了解到,原来孩子的英语成绩考了班级前三名,但是英语老师和同学们都怀疑他是抄的,所以他非常生气。而且他觉得努力也没什么用,老师都怀疑他是抄的。

后来我开导孩子,跟他说现在有两种选择:

● 一种选择是:你真的不好好读书,老师就得出结论你真的是抄的。

● 另一种选择是:你现在更加努力更加勤奋,你每次都考前三名,老师和同学也没人敢怀疑你是抄的。

你准备选择哪一种?

在我信任眼神的期待下,孩子选择了第二种。从此这个孩子的学习状态发生了巨大的改变,他从负面的、消极的状态转变成正面积极的状态了。

所以各位父母一定是要把自己修炼成一个转念高手。

03

转变负面心态第三步:正面强化

当孩子的状态转变成功后,我们还要做第3步,就是要不断强化孩子的正向信念。

这个强化你可以借助各种机会、各种场合、各种地方来做。比如说我们经常会组织很多亲子活动,在现场就有很多智慧的父母在众人面前大声地讲出自己孩子的进步,并且表达对孩子的信任。

这种强化的力量是非常强大的。因为孩子转变观念之后,刚开始还会处于一种怀疑状态下。我们要不停地给他强化,强化到孩子坚信的程度,并且形成他自己的潜意识,孩子的状态就会完全改变。

所以各位父母,孩子在不断成长的过程中,我们自己也要不断学习,让自己成为孩子人生的导师,引领孩子的成长方向。

以上就是今天的全部内容,明天我们给各位讲的话题是:为什么父母用当年的故事激励孩子学习没有用?明天晚上9点我们再会

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多