 蒲公英含有很高的铁含量，可以预防缺铁性贫血，含有丰富的矿物质，而且热量很低，除了可以增加饱腹感之外，还能提供更多的营养  屁股眼对胃部有很好的的保健作用，特别是对因为寒气入侵而导致的胃疼有着不错的保养效果，经常食用可以让胃的功能大大改善，增强消化能力  而蒲公英与枸杞搭配可以起到意想不到的作用，枸杞可以更好的滋肝补肾，益精明目和养血，增强人们的免疫力  而且枸杞的药用价值也很高，蒲公英和枸杞搭配在一起，那么就能够有效的促进身体当中的血液循环更容易减轻肝脏的负担， 本文内容来源于企鹅号 |
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