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都说胃病“三分治，七分养”，药物只能是其次，而且胃粘膜有自我修复功能，最重要的还是调理。平时最好吃一些容易消化的食物，如喝白粥，面条，不要吃太油的东西，吃清淡的菜，如菠菜、胡萝卜、生姜等对胃都有极好的食疗作用，既可以消除幽门螺旋杆菌，又可以修复胃黏膜。除此之外，以下这6种食物也是调理脾胃的好帮手。 丁香茶 蒲公英 丁香茶被称为花草药界的“健胃剂”，这名号得益于它出众的养胃功能。丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等，可治疗肠胃疾病，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力。蒲公英有清热解毒、抗菌消炎、抗幽门螺杆菌及保护胃黏膜之功效，对于治疗浅表性胃炎、胃溃疡均有效，但更适用于胃热患者。(胃寒喝丁香茶，胃热喝蒲公英茶) 红茶 小青柑普洱茶 胃不好又喜欢喝茶?不妨试试红茶和陈皮普洱茶。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶或加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。而小青柑普洱茶具有健脾养胃的功效，进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用。 车厘子 猴头菇米稀 胃不好也可以多吃点益脾养胃的水果，车厘子就是最佳选择，它的营养价值居水果首位。美国进口的车里子，果色暗红，果肉厚实，硬脆多汁，入口甜美，超好吃。猴头菇米稀是当下养胃人群的首选产品，它选用人参，枸杞，橘皮，茯苓，莲子，砂仁等数十种材料，结合传统中医养胃健脾的原理制作而成，不含任何的添加成分，以热食的方式为胃病的朋友送上健康。无论是经常熬夜，喝酒的朋友，还是压力过大，饮食不规律的人群等，都有显着的效果。 |
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