三七粉与丹参哪个对清理血管好一些？专家建议：可以这样做

其实我们都知道现在很多的中草药被我们吃了之后就可以达到养生的效果，而且相信大家对于三七粉和丹参也是非常熟悉的。这些物质都可以帮助我们起到养生的功效，那么三七粉与丹参哪一个对于清理血管来说是好一些的呢？专家建议可以这样做。

其实如果说我们身体内的血管淤积了很多垃圾和毒素的话，那么这样的情况之下就可能会让血管堵塞，从而就会面临着一系列的危险问题，而且还可能会诱发心血管疾病。所以说如果在生活中清除血管中的一些垃圾，疏通血管的话，那么这样的情况之下才会有利于我们的身体更加的健康。

​三七粉与丹参哪个对清理血管好一些？

其实三七粉和丹参，她都可以起到活血化瘀的效果，但是哪一个对于我们现在来说可以起到清理血管比较好的效果呢？

首先我们先来看一下三七粉，但基本他属于入药的物质，自古以来就被视作止血散瘀的神奇金疮药。这种药物如果熟的话就可以适合我们日常保健用它的营养价值也是非常高的。而且30分钟还有非常丰富的七总皂甙物质，其实这个物质可以帮助我们软化血管舒筋通路，它可以帮助我们降低血液中的黏稠度，从而就会预防血栓的形成以及预防心脑血管疾病的产生。

​再来看一下丹参的功效，它的味道是比较苦的，而且它属于寒性物质，主归心肝二经是活血化瘀的首选用药。而且治疗心脑血管疾病的一些药物中含有丹参的成分，就是因为担心它可以通过活血化瘀的效果，可以清除血管中的一些预计的垃圾和毒素，从而就可以疏通血管，让血管更加的健康。甚至丹参中含有非常丰富的丹参酮物质，这些物质可以帮助我们心脏起到改善的功效。

所以说三七粉和丹参她都可以起到非常好的保健价值，但是它的有效成分是非常不同的，甚至他没有说明哪一种药物可以通血管更好一些。因此在这里大家可以将两种药物结合起来，然后去福永，这样的话效果可能会更好一些。

​专家建议：可以这样做

首先呢，我们可以首先要去经常性的运动，我们都知道，如果一些人患上心脑血管疾病的话，就可能是因为缺乏运动而造成的。你也缺乏运动的话，就可能会让血液变得非常粘稠，如果说经常性的运动还可以改善身体中的新陈代谢机制，这样的话就可以让身体中的血液循环不断的加速不断的流畅，这样就可以缓解血液的粘稠。

​其次呢，就是当我们在饮食的时候也一定要注意，一定要注意好自己的饮食习惯，也是要清淡，千万不要吃一些油脂比较高的食物。像一些油炸的烧烤等这种口味的饮食尽量的拒绝，这是因为这些物质中都含有非常多的油脂，进入到了身体之中就可能不太容易被消化，从而就可能会堆积在血管之中，让血管出现堵塞的问题。

​最后呢，就是当血管已经严重堵塞的话，那么在这个时候就可能会给身体产生不利的影响，但是这个时候千万不能私自去用药或者是自己搭配药物。最好的话我们还是去医院进行检查，一旦确诊之后，医生就可能会根据你的情况来给予相关的药物，这样的话就可以帮助我们缓解血液比较粘稠的情况，甚至还可以疏通我们的血管，预防各种心脑血管疾病的产生。