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帕金森病又名麻痹震颤，是英国医学家兼地质学家James Parkinson于1817年首先出的并发表了个人专著《论震颤麻痹》。我国目前约有250万人正在与帕金森病抗争。他们的背后是无数照顾者与他们的家庭。 帆帆的父亲患帕金森病已经整整19年了，始终照顾在旁的他伴随着父亲经历了一段曲折而漫长的抗病历程。回顾这19年，他们积累了不少经验与“帕友”和家属们分享——
坚强乐观的心态。得了帕金森病，不仅是对患者本人的考验，也是对照顾者的考验。不论是患者还是家属，都要学会宽容、忍耐，保持开朗的心境。崔亚经常鼓励父亲：“生命本身就是一种幸运和奇迹，活着原本就是上天对我们的眷顾。所以，要好好的活着，哪怕只有一天的生命。” 坚持不懈的科学运动。运动一定要长期坚持。帕金森由于药效的波动可能会导致“开关”现象，肢体会突然僵直，就像断电一样，走路时突然迈不开步子，在“关期”，更要尽可能地运动。崔亚的父亲坚持早晚各一次、每次3公里的快走或慢跑，此外还利用运动器械进行锻炼，崔亚每天还会为父亲进行推拿按摩，从头到脚，包括面部、颈部、臀部、脚底。 健康合理的饮食。保证蛋白质的摄入很重要，如果体质和免疫力下降，还谈什么战胜“帕魔”？崔亚的父亲坚持吃鸡蛋、酸奶、红枣粥、鱼汤、骨头汤、黑芝麻糊、麦片等，多吃蔬菜水果。他还习惯用红枣、枸杞、天麻泡水饮用。
培养兴趣爱好和实现人生价值。读书、上网、娱乐、旅游、交友等积极向上的兴趣爱好可以转移病人的注意力，调节病人的情绪，丰富生活内容，增添生活乐趣。随着父亲的病情逐渐好转，他很希望能做点事，崔亚正打算给父亲找一份力所能及的工作。父亲患病后还坚持写日记，把自己如何调药、如何战胜病魔的经历写下来，让其他患者少走弯路。 足量适量的服药。合理用药是抗击帕金森病最重要的环节，服药是一个漫长的过程，而不少“帕友”都因为担心副作用而对药物有所顾虑。崔亚的父亲目前每天坚持服用多巴胺受体激动剂，并严格按照医生的要求调整用量。西药如果效果不好，可以服用龙元息颤汤治疗，有时候中医更加能产生奇效。他的经验是，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，尽可能把非运动性的副作用降至最低。 详细的日常自我监测。在长期的治疗过程中，药物的用量该如何调整很有讲究，每一次调药都要经过近一个星期的观察和分析，崔亚会帮助父亲把用药情况进行详细记录，给医生参考，根据用药后的病情调整用药方案。 温馨和睦的家庭氛围。家人的关心对病人获得战胜疾病的意念很重要，崔亚经常会陪父亲开车兜风，去公园散步。家人的呵护和支持，可以增添病人的勇气和力量。 |
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