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据联合国科教文组织调查得知，犹太人以人均64本的阅读量稳居世界第一。 为什么犹太人如此热爱阅读？ 源于犹太人家庭重视对孩子的阅读教育。让孩子从小爱上阅读。所以才会出现了像爱因斯坦，毕加索，巴菲特等一大批犹太籍超一流人才。 多年前演员胡歌遭受严重车祸，面部缝了100多针，险些毁容，事业和人生受到双重打击。 他说：如果皮囊无法修复，就用思想去填满它。 《劝学诗》里也说：书中自有千钟粟，书中颜如玉。书中自有黄金屋。 你想要的东西都能在书中找到答案。 可是大多数人都会心生怀疑：为什么我也喜欢阅读，却没发现书里的黄金屋呢？ 那是因为大多数人的看书也只是“看过”而已，并没有将读到的知识转化为内在的能力。 《实用性阅读指南》教给你如何明确读书目的，如何掌握读书方法，告别盲目阅读，让你快速找到书中的黄金，迅速掌握一本书的精华。 作者是日本作家大岩俊之，他在自己创业的道路上，发现了“成功人皆是读书家”的观点，为此他每年阅读300本书，尝试各种速读方法，并运用到实际教学中，成为指导教学的讲师。 一、明确读书目的，设定前进目标。 一千个人眼中有一千个哈姆雷特。我们也会因为各种实际的需求去阅读。 ．想要提升工作能力，完成老板交代的事项 ．想完成一篇论文，收集写作素材； ．周末下午闲来无事，读一本小说打发时间⋯ 阅读的功能就是让人们获得知识、收集信息、消遣娱乐。我们带着主动意识去行动，阅读时会更加专注，由此我们也会更加集中注意力，容易有所收获。 所以目标的重要性不言而喻，就像一艘小船在茫茫大海中，没有了目标和方向，怎样都无法到达彼岸。 知道自己想从书里得到什么，再去阅读时就能集中火力，更容易找到想知道的信息。但是在这个过程中，会容易走入三个误区。 误区一，阅读要一字不落的看完。 很多人认为，读书应该从书本的第一页开始，从头读到尾，一直读到“全书完”，才是真正的阅读。其实不然，在阅读之前要想好关于书本的问题，然后从书中找到应对问题的答案，带着问题去思考、去阅读，记忆才会深刻，阅读才能更高效。 误区二，阅读时跳过序言和目录章节。 不少人拿起一本书从第一章开始看起，忽略了序言。其实序言对书来说至关重要，序言就是浓缩了一本书的所有优点。作者为什么要写这本书？它的意义何在？这本书能给自己带来什么收获？作者会在序言中一一道来，没有人会比作者本人更了解这本书了，所以序言很重要，要认真去阅读。 章节目录，便是书里的大纲和基本框架，没有框架作者难以将内容整理成型。没有其它的任何部分能像目录一样，对书的内容有这么全面的整理。想大体掌握一本书，在阅读之前必须要阅读目录。 就像盲人摸象一样，不去看序言和目录，无法掌握书里的基本脉络。 误区三，全部理解书里的内容。 有的人认为阅读时不仅要一字不落的看完全文，还要强迫大脑全部记忆书里的内容，这会让大脑不堪重负。作者大岩俊之告诉我们，一本书的重要内容，只占总数的20%，在20%中最重要的仅有4%，也就是说一本200页的书中，只有8页是最为核心的内容。 我们与其读完整本书，却不记得书里到底讲了什么，不如一开始就找出最核心的4%，去集中火力阅读，这样取得的效果会更好。 二、如何将读过的书转化为自己的能力？ 读完书不去做任何笔记，这是一种巨大的资源浪费，并没有给自己带来任何实质性的变化，不要相信大脑的记忆。俗话说，好记性不如烂笔头，记下来写在笔记本里，比单独依靠大脑记忆更有保障。 1.把握书的结构层次，学会做读书笔记。 刚才说的阅读章节目录是非常重要的阅读方法。就像我们去游乐场里玩，需要先拿来地图了解一下游乐场的具体分布，看一下你喜欢的游乐项目分布在什么位置，然后直奔目标而去，这样可以减少盲目等待，节约我们的时间。 读书也是一样，找到自己感兴趣的章节，或者你认为最重要的章节，直接阅读。在阅读的过程中，边读边记笔记。 并且要及时记下自己的感想，哪怕就写一句话，诸如“写的太棒了”，“非常不错”，这种简单的想法，也要记下来。把它变成你独一无二，专属自己的回忆。 2.了解艾宾浩斯遗忘曲线，牢记二八定律。 艾宾浩斯遗忘曲线是100多年前，德国实验心理学家，艾宾浩斯发现了一种现象。当人们想刻意记住某些东西，但是大脑记住后没多久，就开始快速遗忘。20分钟后遗忘42%，1个小时以后遗忘56%，一天过后，甚至会忘记74%的信息。 如果不主动记忆，只需要一天，就会忘记大部分内容。自己都不想去记忆，书本上的内容忘光，也是很正常的事情。破解的方法就是反复阅读，留存记忆，反复的次数越多，记得越牢。 为什么我们在学生时期背的古诗、单词、背的数学公式，现在依然记忆深刻呢？就是因为不厌其烦的反复背诵，大脑记忆慢慢牢固，让大脑一直处在“记得住”的状态。 社会上20%的高收入者，占有80%的社会财富，这是我们熟悉的二八定律，同样适用于阅读。全书重要的20%，占有80%的内容。 从书里找到最重要的20%，重点记忆，然后用马克笔在重点处标注记号，不用担心把书弄脏，做好标注，然后反复阅读标记的部分，慢慢顿悟，细细体会。 3.学会用思维导图浓缩书中内容。 思维导图是英国教育家托尼．博赞，提倡的一种思考方法，简单的说就是使用一种与脑神经细胞非常接近的形式，将头脑中思考的内容，用可视化的图像呈现出来。 历史上拥有伟大头脑的人，如达芬奇、爱因斯坦、毕加索、达尔文，他们的记笔记方法，类似涂鸦一样，是最早的思维导图。 如何用思维导图来绘制一本书的内容呢？ 首先要准备一张A4纸,以及最少6种或12种颜色的水性笔，将A4纸横放在书桌前（横放有利于开拓思路)。然后从A4区中心位置，开始向外伸出分枝，越向外分延伸，分支越细，在分枝上写上单词，或关键词语。最后按照书里的顺序总结几个重点内容，依次填写。 三、迅速行动起来。 好不容易读完一本书，也认真做了读书笔记，画了思维导图，是不是就发挥效果了呢？不行动就不会有任何的效果。尤其是阅读实用类工具书，不付诸行动，怎么会知道在自己身上是否管用呢？ 俗话说得好，是骡子是马，拉出来遛遛。只有自己尝试实践，才能验证是否有效。 1.根据SMART原则，设定自己的目标。 什么是SMART原则？ Specific,具体的,Measurable,可以预见的；Achievable可达到的,Realistic实际的,Time-bound，有期限的。举个例子： ．创业半年后，年收入达到3000万元。 ．创业半年后，年收入达到30万元。 你认为哪一个目标最可能实现呢？如果锁定的目标与现实的差距较大，就没有办法顺利完成，这样反而变成一件折磨自己的事情。不要好高骛远，要根据自己的实际情况，作出具体的调整。 2.想想自己目标达成的样子。 万事开头难，大多数人都是从本能上抗拒困难，拒绝改变。想要真正行动起来，就得跨越第一步。我们可以在脑子里描绘一下自己达成目标时的样子，可以问自己三个问题， ．完成这个目标后，我能会看见什么？ ．完成这个目标后，我会听见什么？ ．完成这个目标后，我会感觉到什么？ 充分调动你的视觉、听觉及体感，努力描绘那个场面，让自己兴奋起来。就像吸引力法则一样：你说什么做什么，就会将什么吸引进你的生活，有意识的去关注事物的积极面，从而影响你的行为。 3.将任务拆分为马上能去做的小步骤。 圣人老子讲过：天下难事，必作于易，天下大事，必作于细。任何事情要从小事做起，养成好习惯。 比如设定每周读完一本书，可以把任务分配到具体的每一天，在每晚睡觉前阅读一个小时，连续读7天，用7个小时挑战一本书就不是问题了。 总结一下：为什么读了那么多书，知道那么多道理，却仍然过不好这一生？最核心的问题就是，没有明确读书目的，没有将知识转化为内在的自身能力。给你的三个锦囊就是： 1、明确读书目的，设定前进目标。 2、阅读时学会做笔记和思维导图。 3、迅速行动起来，将目标具体化。 鲁迅先生说过，阅读就像采蜜一样，必须采过许多的花，才能酿出蜜来。我们要做读书的小蜜蜂，每日勤劳阅读，不能懈怠，才能浇灌出世上最美丽的花朵，酿出最甜的蜜来。 |
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