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中医认为“肺主皮毛”，肺气不足，就会导致肌肤干燥，面容憔悴等症状。肺气虚，又称肺气不足，即肺的生理功能减弱，多由寒温不适，久咳伤气，悲伤不已，劳逸不当所致。  肺气虚常见症状： 1、身体感到有气无力，只要稍微一运动或者是劳作就容易出现气喘吁吁以及呼吸急促的情况。 2、身体抵抗力下降，容易受到外邪入侵身体，所以很容易出现感冒、流鼻涕或者是畏寒的情况。 3、容易出现皮肤干燥或者是瘙痒的情况，特别是比较干燥的季节更加的明显。 4、由于肺气虚容易导致脾气虚，这样大肠的消化功能以及蠕动功能就会受到影响，导致大肠无力出现便秘。 肺气虚的调理首先要健脾胃，滋阴润肺，其中调理脾胃的当属山药、芡实、莲子等，滋阴润肺的有杏仁、藕粉、银耳等。 |
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