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说到洋葱，大家都很熟悉了，是咱们经常吃的一种蔬菜，但是最让人烦恼的就是切洋葱的时候，容易辣到自己的眼睛，除了这点之外，洋葱的营养价值非常高，可以促进肠胃消化，降低血液黏度，非常适合中老年人吃。可以预防高血压，高血脂等等。那么今天小编为大家分享洋葱的另一种吃法，洋葱和它搭配吃，软化血管不堵塞，次日排黑臭宿便，大肚腩变平 洋葱和它搭配吃，也就是红薯叶，红薯叶大家都知道吧。就是红薯的叶子，既营养又美味。属于一种天然的绿色蔬菜，而且它的营养价值也非常高，富有丰富的维生素，常吃红薯叶可以促进肠道蠕动，预防便秘等等。 红薯叶也十分适合减肥的朋友们吃。因为它可以减少体内脂肪的堆积。帮助身体排除多余的毒素和垃圾。不仅如此，还可以清洁血管垃圾。女人经常吃红薯叶可以起到延缓衰老的作用，因为红薯叶中含有一种很好的抗氧化物质！ 红薯叶的营养价值，想必大家已经知道。咱们可以将洋葱和红薯叶一起炒着吃，把两种蔬菜的营养价值发挥到最极致。两者搭配吃，可以软化血管不堵塞，次日排黑臭宿便，大肚腩变平，大家记住了吗？  |
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