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在两性关系当中，很多人擅长的不是愉悦，而是攻击，特别是对自我的攻击。婚外情这种处于灰色地带的感情更是如此。 很多很多女性一旦陷入这样的感情，自身道德感又特别强的话，很容易就自我攻击起来。 还有一种情况，女性自我攻击也非常厉害。就是一旦发现自己的老公有了婚外情后，很多女性就会开始自我攻击。 会觉得自己哪里做得不好，自己变丑了，变老了，没有情趣了，性方面不能满足自己的男人，家务活做得不好了等等，所以男人才会外在寻求其他的满足。 其实不是，男人在寻求婚外情或者婚外性的时候，和婚内妻子做得好和不好，真没什么关系。有些就算婚内妻子做再好，一样阻止不了男人去寻求这种性方面的新鲜和刺激。 而很多婚姻里的女性，一旦遭遇这种事情，就会产生很强烈的自卑感，或者自我攻击特别厉害，甚至会觉得自己的人生都被毁了。 一段婚姻关系出了问题，当然需要自我反思和重新调整对婚姻的期望，但是你对自我的否定，对自我的攻击，真没有多大的必要。 就算女人做得再完美，对于男人来说，他该出轨还是会出轨。希拉里够厉害吧，克林顿还不是出轨了；佟丽娅够漂亮吧，陈思诚一样出轨了。这个和你好不好，漂亮不漂亮，真没多大的关系。 一旦你认清楚这点，对自我的攻击就会减少很多，反过来你会反思的是，自己的婚姻该何去何从，自己该如何提升或者换取自由，而不是把自己贬得一无是处。 当你的内心足够强大，其实就不会自我攻击了，而是会接纳所有的情绪。 |
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