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夏日的风徐徐吹来 又到了穿小裙子 秀美腿的好季节  但今天番茄君 不是要教大家时尚的穿搭 而是要透过小腿看你的健康 本期专家   师从名医石印玉教授 石氏伤科第五代传人 目前担任 中华医学会上海分会足踝外科学组成员 上海市骨伤科学会委员  小腿=人体第二心脏 小腿被称为 人体的“第二个心脏” 这可一点儿都不夸张 人体有70％左右的血液 会集中在下半身  小腿肚就像 一个“泵” 承接由上方 慢慢传送下来的血液 再抵抗地心引力 努力将血液回送至心脏 小腿与全身器官紧密相连 腿越健康 人的血液流到心脏就越快 人也就健康少生病 小腿是“疾病反应区” 重点来了▼ 小腿僵硬 温度高 可能会有高血压的风险 小腿硬 但不僵硬 代表急性炎症或者感冒 小腿又冷又硬 着有妇科疾病的可能 小腿又冷又软 可能有糖尿病的风险 小腿冰冷柔软 没有弹性 注意肾脏问题了 小腿经常水肿 代表血液循环差 非常容易形成血栓 腿细更容易中风  审美都觉得 小腿纤细修长比较美观 但其实中风风险会更高 研究发现如果小腿比较细 甚至小于33厘米 小腿的皮下脂肪会比较薄 就不会从血液中 吸引出更多的脂肪并且保存 大大增加了患上中风的可能性 如何测腿围  大家可以拿尺 量一下自己小腿的长度 和小腿的粗细 小腿的长度是小于30cm 那小腿的粗细就要小于20cm 小腿的长度是30~40cm之间 小腿的粗细就要在25~29cm之间 小腿的长度是40~50cm 小腿的粗细在29~30厘米之间 （嘉宾数据） 源自：《X诊所》公众号 |
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