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医学发展至今，对于尿毒症尚没有一个行之有效而又一劳永逸的治疗手段，仅有肾脏透析、移植来维持机体的功能，且价格高昂。  因为治疗尿毒症倾家荡产，最后却人财两空，这样可怕的事情，每天都在发生着。尿毒症到底是个什么样的病？ 其实，尿毒症并不是一种独立的疾病，它是各种肾病终末期肾功能衰竭而导致的一系列症状的总称。  尿毒症的病程其实很长，从最初的肾脏病变到发展成为尿毒症，需要很长一段时间，如果能及早发现，遏制住，尿毒症也就不会发生。可以说，尿毒症多是“拖”出来的。 医生提醒：三种病放着不理，难保肾平安 一、高血压 高血压控制不当就会伤害到肾脏健康，长时间下去就会形成尿毒症。  高血压肾病在早期阶段并没有明显的症状，患者只是会出现夜尿增多的症状，如果检查会发现有轻度的蛋白尿，而尿毒症是高血压肾病以及发展一段时间之后达到终末期的一种表现，在临床上有百分之十五的高血压患者会发展成为尿毒症。 如何控制血压？ ——保证“三不”  1、不吃十分饱 高血压对吃饭的要求就是八分饱，八分饱就是吃到不感觉到饿，但是没有吃饱的感觉。 吃太饱会导致热量摄入过多，血粘稠度增高，使血压升高；而胃部食物过多，血液会多流向胃部帮助消化，大脑供血就会不足，导致头晕嗜睡，还可能突发中风。  2、不贪杯豪饮 尼古丁、酒精都会导致血管痉挛，引起血压升高和冠心病猝发。当别人再劝烟劝酒时，不妨提醒自己，少抽点、少喝点，身体健康要紧。 尤其不要贪杯豪饮，在血压治疗过程中，饮酒可抵抗药的降压作用。如果有高血压还频繁饮酒，可能会降低药物的作用，随着时间的推移，这种疾病会变得越来越严重。  3、不过度兴奋 大喜大悲的情绪对高血压病人是一种有害刺激，极易引起人体神经内分泌系统的紊乱，从而引起疾病发作。 因此，高血压患者要注意自己调节情绪，保持在一个愉悦而又不亢奋的状态，尽量避免情绪激动，也不要因为一些琐事引发激烈的争执。 二、糖尿病  糖尿病是一种以高血糖导致的一系列症状的疾病，肾脏在糖尿病的长时间影响下，就会发生糖尿病肾病。最终恶化成尿毒症。 肾脏当中有一个屏障，它负责保护肾功能的正常运作，但是高血糖会破坏这个屏障。迫使肾脏需要滤过的血液更多，导致肾脏的负担加重，时间长了，肾脏肯定是承受不了的。 随着病情的持续发展，最后肾脏的不但屏障功能消失殆尽，甚至肾脏的滤过功能也会消失。人体内会残留大量的代谢废物，无法排出体外，这就是所谓的尿毒症。 如何稳住血糖？ ——三招“最”实用  1、运动最有效 运动是最直接有效的降血糖方法，血糖过高者不妨通过散步、打太极拳、慢跑、爬山、打球等运动来控制血糖水平，即便是很简单的运动，只要每天可以坚持半小时左右的运动，就能有效降低血糖。 对于糖尿病患者来说，运动可以改善胰岛素抵抗和减轻体重，慢慢减少降糖药的用量。  2、食物最安全 苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖、对糖尿病有良好的防治作用。 洋葱与大蒜一起食用有降糖效果。如果经常食用洋葱，既可充饥又能降糖治病。 紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能够显著降低血糖。 3、茶饮最方便 黄花苗桑叶茶：降血糖，预防肾脏并发症  黄花苗是药食两用的植物，具有降低正常及致病动物餐后血糖的作用。还可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白。同时，糖尿病人多肝肾功能不好，蒲公英也可调节肝肾，对延缓糖尿病并发症，尤其是肾脏方面的并发症，很有帮助。 桑叶是植物中唯独含有GAL—DNJ这种生物碱的，这种物质相当于一种糖苷酶的抑制剂．可通过提高末梢组织的胰岛素利用能力，以及促进糖转运而降低血糖。 此外，桑叶多糖也能促进β细胞分必胰岛素，达到降血糖的效果。 三、慢性肾炎  持续三个月以上就称为慢性肾脏病了。在慢性肾病中，对肾脏危害较大的就是慢性肾炎，又叫肾小球肾炎。 这种疾病由β-溶血性链球菌引起，常见于扁桃体炎，脓包疮等感染中。这些病原体的外表特征和肾脏结构十分相像，它们侵入人体后，如果得不到有效的治疗，人体的免疫系统会被大量的激活，多余的免疫细胞和抗体将转而攻击我们的肾脏。 随着时间的推移，肾功能恶化持续加重，最终进展为尿毒症。 如何防治肾炎？ ——日常三点建议 1、多饮水： 多喝水对人体好处多多，喝水具有稀释血液的作用，并且能维护肾脏及肝脏的健康。 适量喝水能够降低患肾病的风险，适量喝水可以促进人体新陈代谢，能加快人体毒素的排泄，并且还具有稀释血液的作用。 2、限制蛋白质和钾的摄入量： 尽量限制蛋白质的摄入量，并且要控制脂肪及热量的摄入。 生活中要节制含钾饮料，最好少吃含钾的水果，尽量选择清淡易消化的食物，平时可以吃些瘦肉和鱼类，多吃些蔬菜和水果。 3、控制食盐的摄入量： 饮食尽量清淡控制食盐和糖的摄入量，食盐应控制在六克以内，少吃油腻的食物，尽量控制蛋白质的摄入量。 并且，要注意避免胆固醇过高，血液内胆固醇高所带来的危害非常大，容易导致心脑血管堵塞。 注：所有图片均来自于网络，如有侵权可联系删除。 |
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