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说到艾灸很多人可能会想到“针灸”，其实“针”和“灸”是中医的两种不同的治病方法。 针是针刺，而“灸”属于温热疗法，从“灸”的文字上就可以看出来，是由“久”+“火”组成，简单理解就是烤长久的火的意思。 艾灸的起源 艾灸与火的关系密切，可以追溯到50万年前的“北京人”或80万年前的“蓝田人”时代，乃至更远。 火的发现和利用不仅让人类可以吃到熟食，缩短了消化的过程，同时也改变了人类的饮食结构。 同时人们还通过大量的实践证明用兽皮、树皮包上烧热的沙土熨烫腹部或四肢关节。 这样会大大减轻关节痛和腹部痛等症状，这就是后来热熨等治疗的开端。 古人在使用火的时候不小心烧伤了身体的某一部分，有时候竟使病痛得到减轻或完全消失。 从而得到了用火烧灼可以治病的启示，可以治疗牙痛、胃痛等疾病，这就是灸法的雏形也是灸法的起源。 艾灸的发展 灸法起源于远古，形成于秦汉时期，出现了中医经典《黄帝内经》为代表的大量著作，涌现了以张仲景为代表的著名医家。 《黄帝内经》把灸法作为一个重要的内容进行系统的介绍，强调“针所不为，灸之所宜”。 汉代张仲景所撰的《伤寒杂病论》尽管内容以方药辩治外感热病及内伤杂病为主， 但在《伤寒论》和《金匮要略》也多次提出了阳症宜针，阴症宜灸。 东汉末年的神医“华佗”不但精通药方，在灸法上也非常精通，每次只取一两个穴位，灸七八壮，病就好了。 魏晋时期，灸法得到了长足的发展，曹操的儿子撰写了我国历史上第一部讲灸法的书《曹氏灸方》。 从隋唐至宋元，是我国针灸史上灸法发展最重要的时期 ，出现了各种讲灸法的书。 唐代名医孙思邈，在其《备急千金要方》和《千金翼方》中大量记载了灸疗的内容。 这期间在灸法上又增加多种隔物灸法，如隔泥饼灸，隔豆豉饼灸等等。 到了明清时期，灸法更加成熟，无论是著作的数量还是灸法技术的改进，格物灸的广泛使用都达到了鼎盛时期。 出现了张景岳、杨继洲为代表的著名医家。 下次接着分享艾灸的发展。 我是健松，中国艾灸文化传播者！ 让更多人了解艾灸，学会艾灸 远离病痛，人人都可以健康自在的生活！ |
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