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女人终其一生都在与美丽做抗争，为了变美什么办法都想得出，做得出。 额头太高，发际线稀疏，用发际线粉扑几次，就可以打造出额发浓密的假象。 没有V字脸、锁骨，不用怕，用阴影画上就好啦。 熬夜熬出了黑眼圈？必须要遮掉。 然后再画上颜色差不多的眼影，叫做“烟熏妆”。 眼袋当然也不能放过。 看起来憔悴又显老，必须用一切手段遮掉。 再用阴影 + 高光笔画一个美美的卧蚕。 为了美丽，我们一层防晒、一层隔离、一层遮瑕、一层粉底、一层腮红、一层定妆…… 等回家了还要卸妆、洗脸、抹上爽肤水、敷面膜、精华，乳液..... 每天乐此不疲，毫不觉得麻烦，毕竟脸是人人都看得的。 外人会过多在意你的外在形象，可我要说，对于我们自身而言，内在的健康才是最重要的。 那些太过在意他人的眼光，产后还没恢复好，就急不可待的想要减肥、减肥，节食、运动，恢复产前身材的人，失去的会是自己一生的健康。 所以，健康才是女人值得重视的事情。 产后康复的好坏，关系终生。
怀孕不仅仅是安全的把孩子生下来就可以了 怀孕与分娩 会让女性的整个心理和生理都发生改变
一 从身体方面分析 妊娠和分娩会引发了身体一系列机能的改变、损伤，像是产后的体质、盆底肌、生殖系统、子宫等等。 1 产后体质的改变会导致全身无力、迎风流泪、视力衰退、眼眶疼痛、偏头痛、产后脱发等。
2 产后盆底肌的松弛会导致各种的尿失禁、尿潴留、排尿障碍、子宫脱垂、阴道壁脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂、性高潮的障碍、性交痛、性交困难等。
3 产后骨盆的变形会导致妈妈臀、臀部松弛下垂、水桶腰、长短腿等。
4 产后子宫内膜恢复不好会导致产后恶露淋漓不尽、月经失调、慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、性生活不和谐等。
二 从心理方面分析 妇女妊娠后，特别是第一次，精神上会有较大的压力。 如分娩会疼吗？能否恢复到过去的状态？老公有否趁机出外拈花惹草？生男孩还是女孩、小孩会有毛病吗…… 产后，产妇从兴奋状态转入疲倦，情绪从高亢转入比较低落，部分产妇会出现感情脆弱、焦虑，有时候有失眠、头痛等。严重的，可能日日以泪洗面，甚至有自杀倾向。
而产后康复针对因产后引起的各类身体与心理的改变，引发的各类病因与症状给予专业的诊疗和康复。包括产后中医体质调理、盆底肌修复、骨盆修复、子宫内膜修复、暖巢保养、私密修复、腹直肌修复、妊娠纹修复、乳房管理、产后体形重塑、产后皮肤护理、产后情绪管理。
我开头时讲过，女人终其一生都在与美丽做抗争，为了变美什么办法都想得出，做得出。 现在我想说的是，健康是一切的基石，有了健康才有了追寻的资本，产后康复的好坏，关系终生。 我开头时讲过 女人终其一生都在与美丽做抗争 为了变美什么办法都想得出 做得出 而现在我想说的是 健康是一切的基石 有了健康才有了追寻的资本 产后康复的好坏，关系终生 每个女人都需要做产后康复 |
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