|
扭伤，特别是脚踝扭伤后，切记不要去乱揉。扭伤后，里面的毛细血管破裂了，再去揉，就会内出血更厉害，会肿得更厉害。现在很多人一扭伤，立马用红花油去揉，结果迅速地肿了。 我们先要准备下列东西： 一、跌打损伤 散瘀散 中药配料：乳香，没药，生大黄，生栀子，连翘。 这些药备用好，用处大大的，又不过期，只要密封好，几年都没问题。唯一的缺点就是乳香和没药容易再结块，用时要再碾细。 二、绷带，三棱针，白酒，真空罐。 大家可以把药和绷带备用好，可以防止不时之需。如果处理得当，三两天就好了，绝对比西医来得快。 扭伤12小时以内，把药用醋调成膏状，并少放些蜂蜜（保持湿度，加强镇痛消炎）；扭伤12小时以上，则把药用白酒调成膏状，并少放些蜂蜜（保持湿度，加强镇痛消炎）。 如果扭伤处已经肿了，就需要先拔瘀血。在肿胀处，找毛细血管点刺，然后拔罐。 为啥最好点刺拔血呢？说白了就是放瘀血，这样好得快一些。瘀血放多少量，以拔罐后，患者原疼痛大大减轻为准。当然不减轻，也不能一味地去放血（一般也放不出来）。 放完血，并消毒后，就可以敷药了。敷药后，用绷带包好。 打绷带的方法，以覆盖前面绷带二分之一的程度进行。包扎好后，要叮嘱患者，注意休息，不能用力走动。 包好后，可以管两三天，之后再换药。如果里面干了，就淋醋或白酒，让药保持湿度。同样，扭伤12小时以内淋醋，扭伤12小时以后淋白酒。不管当时的药是用醋调制的，还是用白酒调制的。 为啥扭伤12小时以内用醋呢？因为刚扭伤，软组织毛细血管还在出血，第一要务是止血，醋就是很好的止血药。扭伤12小时以后，基本停止出血了，就要化瘀，所以要淋白酒。 另外，扭伤后，针灸也可以哈，但没这效果彻底，扎针主要止当时的痛。扎哪里呢？就是扎对侧相应点（左病右治，上病下治的道理）。如果脚踝扭伤，就在对侧手腕处找敏感点扎。那时患者脚疼，注意力都在脚上，可以直接多扎几针，以疼痛减轻为准。    |
|
|
