大家好!我是光光老师,一名从事中医育儿十几年的中医育儿师,我家两个孩子的体质就是这样被我调理好的。 现在身边的一些宝妈也会来找我问调理宝宝体质的法子,我都会无偿的给她们法子,她们用完也会给我很好的反馈。 相信很多家长都感觉到了最近的气温总是忽冷忽热, 有不少宝妈来找我,自己宝宝开始发烧了,白天还稍微好一些,到晚上就高烧特别不舒服,有的时候难受的睡觉都在哭,可是心疼了。 刚好前几天我家大宝发烧,我给做了个香菜白萝卜汤喝了就好了。 这个方子我也给过很多其他家长,都是反馈比较好的,现在和大家说一下,操作简单,而且味道也是宝宝能接受的哦~ 食疗做法 1,香菜洗净,去叶子留根茎,3-4根即可 2,生姜切片,1-2片即可 3,白萝卜洗净,切片,2-3片即可 4,香菜、生姜片、白萝卜片,加冰糖,加适量水煮15分钟即可,待煮好后,温度适中时给孩子服下,孩子就会出汗退热 药食同源 香菜内含有丰富的矿物质和含维生素,如:维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2、钙、铁、磷、镁等。还包括无机元素类:铝、钡、铜、铁、锂、锰、硅、钛等。 香菜味辛,性温,归肺、脾经。具有发汗透疹,消食下气,醒脾调中、伴阳助兴等的功效。主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞。 可用来治疗胃脘冷痛、消化不良、麻疹不透、流感、痔疮肿痛、脱肛以及性功能障碍等等。 |
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