现在都说外面很多食品卫生问题令人堪忧,但是民以食为天嘛,又不能不吃啊?怎么解决这一对矛盾体呢?思前想后,决定能自己做的食物,尽量自己动手。
使用工具: 准备材料: 10克蒜头 10克油 12双带皮鸡小腿 120克水 2大匙酱油 2大匙番茄酱 1/2大匙糖 1大匙蜂蜜 12粒小番茄 烹饪步骤: 1、将蒜头放入主锅,以3秒/速度5切碎,用刮刀棒将材料刮至主锅底。 2、加入油,以3分/120℃/速度1,爆香。 3、加入带皮鸡小腿,不需盖上量杯,以12分/Varoma/速度小勺,拌抄。 4、加入水、酱油、番茄酱和糖,不需盖上量杯,以12分/varoma/速度1,烹煮。 5、加入蜂蜜,不需盖上量杯,以5分/Varoma/速度1,拌抄。 6、加入小番茄,以15秒/速度1,拌匀。即可装盘享用哦。 |
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