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俗话说春天不减肥，夏天徒伤悲。最近天气渐渐的炎热起来了，露肉的季节马上就要来了。这样一些比较肥胖的人非常的苦恼，其实肥胖不仅是身材问题，而且还是一个身体健康的问题，我们体内的脂肪堆积过多，会引发一系列的疾病。
比如说高血压，糖尿病，冠心病等等，所以为了我们的身体健康，我们一定要注意控制好自己的体重，其实我们的身体上有一些穴位可以帮助我们排脂肪减肚子的。今天就给大家分享一个减肥法，只要我们平时坚持按摩这个穴位，并搭配一些运动控制好自己的饮食，一定可以起到不错的效果，这个穴位就是位于我们腹部的滑肉门穴。
滑肉门以及它的功效命名的，文学意思就是划出赘肉的地方，按摩这个穴位有利通腑消脂降浊的功效。首先我们正常站立，把食指中指和无名指并在一起，手指朝下把食指的指肚压在肚脐上，靠近我们无名指关节处的这个地方就叫滑肉门，腹部左右两边各一个。
我们可以采用按揉的方法，用两个食指一起揉搓，都感到微微疼痛为止，每天早晚各一次每次揉三分钟经常揉这个穴位，有镇惊安神清心开窍，调理肠胃的功能好了，今天内容就分享到这里了，如果喜欢小编的分享，别忘了给小编点一个关注。 |
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