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相信我们在生活中如果愿意和一些老年人去交流的话，都会发现老年人在一定年纪后身上就会有一股奇怪的味道，虽然说不出什么味道，但是有的人就将这种味道统一归结为”老人臭“，也被称之为”加龄臭“。那么老年人身上为什么会出现这种味道呢？接下来小编就给大家深入分析一下。  为什么老人身上会有“臭味”？ 首先，可能是老人的皮肤问题造成的。经过研究表明，人的皮肤经过新陈代谢后会产生一种叫做2-壬烯醛”的物质，而且这种物质非常容易发酵，如果和细菌与空气接触后就会形成难闻的味道。可能在年轻的时候，由于我们身体的新陈代谢速度比较快，这种味道很难出现，但是它到了一定年龄后，由于身体代谢速度的变慢，皮脂层在不断的变薄，皮肤的含水量更是不断降低，皮肤上容易出现死皮和褶皱，这些经过新陈代谢出来的废物会储存在死皮和褶皱中，成为细菌螨虫不断滋生的营养，因此就形成了老人臭。  其次，可能是老年人不注意自身清洁卫生。由于随着年龄的增长，现在老年人总是感觉到自己的行动非常费力，因此老年人都不太喜欢吹牛的，更别说，经常洗澡了，所以很多老年人都不重视自己自身的清洁，就连衣服和袜子都不经常换。但是我长期不注意自身清洁的话，会容易使得汗液在我们的皮肤表面上与皮质产生非常明显的反应，形成一股非常浓重的臭味。  然后可能是口腔疾病导致的，其中严格意义上来说，口臭也算是老人的一种，很多老年人由于肠胃功能消退，牙齿功能的衰弱，很多食物都不能及时消化，而且食物残渣容易夹在牙齿的缝隙中，容易使老年人口臭特别严重。 最后可能是患有疾病，如果老年人患有口臭，咽炎，糖尿病等慢性疾病的话，都有可能会形成比较浓重的气味，非常难闻。  45岁后做好几件事，老后拒绝加龄臭 1、一定要注意个人卫生 45岁之后一定要注意自己的个人卫生，除了要做到勤洗澡之外，还要学会正确的洗澡方法，很多人洗澡就是往身上涂抹完沐浴露后，然后使劲的揉搓，但是这样容易伤害到皮肤的角质层。所以在洗澡时应该是将沐浴露在手掌中搓出泡沫后，仔细的清洗身体，耳后，脖子，腋下这些比较敏感的部位都要重点清理。除了洗澡之外，头发也一定要每周洗三次，衣服要勤换勤洗。  2、少吃重口味食物 如果说年轻人比较喜欢吃重口味食物的话还情有可原，毕竟这个时候年轻人肠胃功能比较强，适当的吃一些可以接受。但是人老之后。建议你就不要再多吃一些油腻或者是重口味的食物了，平常饮食尽量保持清淡的饮食习惯，多吃蔬菜，多吃水果，更重要的是多喝水，帮助我们身体迅速排毒，从而能够在一定程度上缓解老人味。  3、早日戒烟 生活中女人的寿命一般要比男人寿命长一些，除了懂得保养之外，女性朋友在生活中的不良生活习惯要比男性少。就拿抽烟来说，男性抽烟是非常普遍的，但是抽烟除了给男性朋友的身体带来一定伤害时，也会给他人造成影响，不说二手烟的话，单单身上那股烟草味让人都难以忍受。而且男性朋友到45岁之后，由于身体机能的下降，这时候再吸烟更容易导致疾病上身，所以小编建议你能够早点把烟戒掉。  4、多外出走动走动 很多老年人都比较喜欢宅在家里，但是家里的空气肯定没有外边好，时间久了可能会让我们感觉到非常压抑，如果不经常出去走走，会导致老年人的心态特别差，甚至会形成抑郁症和老年痴呆等疾病。所以小编建议老年人一定要经常出去走走，不仅能够活动筋骨，预防骨质疏松，而且还能够缓和压力，有利于身体健康，对于缓解老人会有一定帮助。  5、可以适当的使用香水 有的老年人觉得香水等喷雾应该适合年轻人，自己用香水完全是老不休，如果别人送你香水可能还会感觉到别人有点嫌弃你，所以老年人大多都不喜欢用香水来缓解身体上的味道。但是在小编来看老年人用香水是有非常多好处的，不仅能够提神，而且还可以有效的缓解身边的异味，家人朋友们会更愿意接近你，这么些好处何乐而不为呢？  今天的文章就分享到这里了，感谢您的阅读和支持，祝您生活愉快，也不要忘记关注下小编，小编将每天不定时都给大家带来最为精选的健康养生小知识。 |
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