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对于女性来说，通常都会担心衰老的到来，很多女性会选择使用昂贵的护肤品和保健品调理身体，但是衰老属于一种正常的自然规律，每个人都会衰老，衰老不仅体现在皮肤表面长皱纹，皮肤变松弛，身体的器官也会出现衰老的现象，男人在衰老之后体力逐渐下降，性功能会减退，整个人精神状态欠佳，所以男人也是怕老的。 加快男人衰老的行为，熬夜只排最后，排第一位的多数男人不好改掉 第一，压力大 社会在不断的发展，生活节奏加快，男人的压力越来越大，不仅要承担生活上的压力而且承担工作上的压力。男性作为家里的顶梁柱，拼命的工作赚钱，这时候压力就会在不断的增长，男性在生活中不会向别人倾诉自己的压力，不懂得如何释放将会影响男性的身体健康，同时也会加速男性衰老的现象，所以男性在出现压力过大的情况时，应该及时的进行调理。 第二，夫妻房事过多 年轻的男性欲望是比较强烈的，生理需求比较多，但是夫妻房事虽然对身体有好处，也应该保持适当进行，男性在生活中过于频繁的进行夫妻房事。对身体来说不是一件好事情，这样会容易使男性提前衰老，加重了肾脏的负担，男性的生殖能力和性能力会逐渐的下降，所以说男性在平时应该适当的进行夫妻房事。 第三，熬夜 熬夜对于现在的男士来说是正常的一种现象，无论上班族或是年轻人，通常会加班加点进行熬夜工作或者是玩手机，身体得不到充足的休息，睡眠质量逐渐下降，身体的各个器官也无法正常修复。熬夜是衰老的催化剂，长期熬夜衰老就会提前到来。所以说为了保证身体健康，男性还应该减少熬夜的习惯。 |
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