宝宝脾胃阴虚地图舌推拿方法

宝宝脾胃阴虚地图舌推拿方法是什么？地图舌一般根据症状的不同，一般可以分为两种，根据类型的不同，推拿手法也不同。想知道宝宝脾胃阴虚地图舌怎么推拿，就快看看下面由小编准备的文章吧！

1、取天河水 

位置：小臂向上，肘横纹向腕横纹推，向外推。 

作用：滋阴清热。 

时间：3分钟。

2、搓涌泉 

位置：宝宝脚心人字弧线中心，上下搓一搓。 

作用：滋阴清热，引热下行。 

时间：3分钟。

3、顺摩腹 

位置：肚脐周围，顺时针摩擦。轻柔缓慢，有渗透力。 

作用：促进肠胃蠕动，帮助消化。 

时间：3分钟。

4、倒捏脊 

位置：从脖子大椎，向尾骨倒着捏脊。 

作用：退热去燥。 

次数：3-5次。

小贴士 

舌苔症状：舌苔剥脱片大小不等，边缘隆起，剥脱面发红，与舌质色泽有别。 

其他症状：爱发脾气、睡不好觉、低热、口渴喜冷饮，大便干燥，夜间睡觉时易盗汗。 

调理方法：滋阴清热。阴虚，就是说明火太大了，阴不够，所以滋阴清热就很重要。做清法。 

饮食适宜：饮食要以滋阴清热为主，如银耳百合粥，绿豆粥等。