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礼尚往来，人情世故，是人生在世的基本技能。 人与人之间之所以做朋友，还是因为“舒服”二字。 跟你在一起的时候有益身心，没有人会维持一段没有人生意义的人际关系。 磁场不对，不必硬融。 在日常生活中，什么样的人值得持续交往，什么样的人可以给你带来更多的正能量？ 人际关系有三种心理成分组成，认知，情感和行为成分，人际关系是在彼此交往的过程中建立和发展起来的。 对垃圾人际关系进行断舍离，可以有效地提高生活质量。 什么样的人值得持续交往？ 你可曾想过为何自己与某些人相处得比其他人更好？兴趣相投是一部分因素，兴趣爱好亦是如此，但我们也常常被那些最终成为我们一生挚友和灵魂伴侣的人吸引，因为他们帮助我们成为更好的人，他们可能就如珍贵的宝石一样难寻。 你是否已厌倦那些你原以为能信赖的骗子，背叛者和利用你的人？ 以下是五种值得你持续交往的人： 第一 充满阳光的人 你可曾听过 你是你最亲密的五个朋友的混合体，当你靠近温暖贴心的人，他们的能量也会感染到你。积极向上的人不仅是各种动员大会上的带头者，事实上他们也有益于你的健康。 研究表明积极的思想能延长寿命，增强免疫力，降低患心脏病的几率。 虽然带来这些益处的直接原因还不明确，但研究者认为持有积极的人生观有助于更好的应对压力，由此也能减少压力导致的生理上的副作用。 第二 人生导师 人生总是要有榜样的 特别是在年轻的时候。加拿大Big Brothers Big Sisters 协会赞助的一项5年研究表明，有指导者的儿童比没有的儿童更自信，相对而言更少出现如霸凌，屈服于同辈压力等行为问题。有指导者的年轻人也更有可能顺利高中毕业继续上大学。而那些单亲或家暴的孩子，当身边有人指导的时候会特别受益，他们能带来不同的观点，弥补我们童年大部分时光缺失的支持。 第三 寻求冒险者 没有冒险的人生会是怎样？当我们受够了每天的责任，家务和工作，我们也忘记了那些值得向往的事物。与那些从不害怕走出舒适区去周游世界的人成为朋友，与他们一道你会开启改变你人生的旅程。 做一个冒险者不仅能减少你的焦虑和抑郁，还能使你变得更加聪慧。印第安纳州立大学的心理学家们发现，我们的创造力和自我意识都会增长。另外，我们沉浸在新的文化氛围和体验中，会有不同的思维方式。 第四 天生的心理学家 当你过了很糟的一天，有个能理解你的人会很好，好的聆听者会成为你最好的朋友，因为他们往往情商更高，这使得他们能更好地读懂你，产生同理心，真诚可靠。你总能信赖这些人，他们思想开明，不轻易评判，常常富有哲理思考，理想主义。这些天生的心理学家会大胆地接着问你问题，那能帮你挖掘自我反思的力量，相比明确的告诉你该怎么做，他们宁愿引导你寻得可能的解决办法。 第五 逻辑疯子 想要取得进步，我们的思维也要往前。当你置身于重视逻辑思考和解决问题能力的人之间，他们会鼓舞你进行批判性思考，而不是自缚于矛盾冲突中。如果你尤其又是那种倚赖他人来让你感觉更好的人，和逻辑学家相处会帮助你变得更能自给自足，负责和实事求是。 他们就是能帮你实现梦想的人，提醒你克服阻碍和挑战比消极的做白日梦更有价值。 问自己一个问题： 有时，我们不敢远离那些价值观已与我们相去甚远的朋友，原因是我们与他们相识了很久，但那并不一定意味着他们能成为我们的一生挚友。勇敢地拓宽你的视野，认识新的朋友。你认识的人中有人让你的人生变得更好吗？ 作者介绍 魏嘉恬 ：是个八零后。 我爱吃，爱读书，爱骑车，爱机车，爱手工，爱文具，爱书法。我擅长写作，主持，策划活动，思维敏捷，逻辑思维能力强。这些都不算什么，我最牛逼的还是从事教育一线工作岗位16年，熟知儿童心理学，专业与实践熟练运用…… 我是一名热爱生活富有情趣又具有一颗童心的资深老师，让我做你的私教，你可满意？ |
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