|
咽喉炎的引发很大的程度关系到我们的饮食，因此患有此病的朋友在饮食上是应该小心的，除了要吃好、吃精的来达到调养咽喉的目的外，还应该清楚明白有哪些食物是不该多吃，甚至是禁忌的。 请输入图片描述 以下这些食物，患有咽喉炎的人切记要慎吃—— 1、过甜、过酸食品 吃酸性食物会使痰不易咳出，加重炎症；过甜的食物也会刺激喉部粘膜，使炎症不容易治愈。 2、油炸食品 煎炸的油腻的食物容易刺激咽喉的粘膜，产生痰液，使炎症加重。 请输入图片描述 3、高热量食品 热量过高的食品不仅容易上火，而且还会刺激到咽喉，造成咽喉红肿现象。 4、刺激性食品 葱、姜、蒜、辣椒等刺激性食物，会对咽喉的刺激性很大，会加重咽部不适症状。 5、腌制食品 各种腌制食物含盐分过高，对咽喉也会带来极大的损伤，使炎症反复发作。 因为各种原因而不小心患上咽喉炎的朋友，日常一定要注意调理好，给大家推荐个医生较为拿手的方法，助您养护咽喉、修复咽喉粘膜，早日远离咽喉炎。 【食疗方】：橘红青果茶 【食料】：罗汉果10g、橘红、青果各8g、薄荷、甘草各6g、冰糖适量。 【做法】：将备好的食材洗净，放入茶锅中并倒入适量的清水，用火烧开后放入冰糖，再熬制10分钟，起锅待温度适宜饮用。觉得煮茶麻烦可以选用同配方的袋泡茶康而过橘红青果茶，开水冲泡饮用。 【分析】：橘红所含的橘红多糖挥、发油类、柠檬苦素类、黄酮类、香豆素这些元素，可改善慢性咽喉炎、止咳化痰、修复咽喉粘膜等。青果味酸性寒，可补益肺经、清热解毒、解渴生津、利咽化痰，调理咳嗽痰多、咽喉肿痛等很好，同时搭配薄荷、甘草、罗汉果等，对咽喉的养护更佳。 结语：咽喉炎发作起来很可怕，但如果日常及时调理好了 ，是不会对生活造成很大影响的。祝大家生活愉快，身体健康！ |
|
|
