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“我有‘颈动脉斑块’，会不会有危险？” 随着健康查体的普遍开展，很多朋友在做颈动脉超声检查时，检查报告里的一句“颈动脉斑块”让大家揪了心。 其实，40岁以上的中老年人在体检报告中，很容易见到“颈动脉斑块形成、颈动脉内中膜增厚”等字眼。  如此高发的颈动脉斑块究竟是怎么回事？会带来什么危害？斑块能消除吗？今天就和大家聊聊颈动脉斑块的那些事。 什么是颈动脉斑块？ 首先，先了解一下什么是颈动脉。 颈动脉是血液从心脏流向脑部的主干河流，它位于脖子两侧，只有小拇指粗细，我们把手挡在喉咙两侧稍用力向下按，就可以感受到颈动脉的跳动。 而血液长年在颈动脉里流动，血液里的脂肪、胆固醇等废物缓慢地沉积在血管壁上，就成了斑块。就像水管用久了，也会沉积水垢一样。  动脉斑块的形成是一个漫长的过程，通常在30岁左右就在生长了，对大多数人来说，斑块随着年龄增长而逐渐加重。 颈动脉斑块会带来什么危害？ 颈动脉斑块的形成会影响颈动脉的供血功能。如果斑块很小，或许不会造成明显的血管堵塞。 但是，如果斑块一直增大就会导致血管腔明显狭窄，使脑部供血不足、缺血、缺氧，最终形成脑部血管疾病，严重者发生脑中风，偏瘫、失语，影响生活质量。  颈动脉斑块能够缩小或者消失吗？ 有不少患者在查出颈动脉斑块后，在医生的指导下坚持合理治疗，等再复查的时候斑块竟然消失了或者明显缩小了。所以，部分颈动脉斑块是可以缩小甚至完全消失的。 其实，让颈动脉斑块缩小或消失很简单，在家坚持做下面这几件事就行了。 首先，降低胆固醇水平。 胆固醇是形成动脉斑块的主要原料，没有胆固醇就没有动脉斑块。要想实现斑块缩小或逆转，就要改变不良生活习惯，比如控制饮食、改善饮食结构、增加运动、减轻体重、戒烟限酒。  其次，若患有高血压或糖尿病，还要积极合理的控制血压血糖。 高血压患者应将血压控制在140/90 mmHg以下，如果耐受良好的话还可以降到130/80 mmHg以下。 然后，积极合理的应用他汀类药物治疗。 他汀在抑制胆固醇合成和降低低密度脂蛋白方面有着全球公认的功效，可以防止斑块的增长。如果斑块很大，使得颈动脉出现明显狭窄（堵塞血管超过50%），应该及时接受他汀治疗。  【温馨提示】 网络上流传一些保健品可以消除斑块的信息并不靠谱，千万不要浪费钱财又延误治疗时机。 |
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