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这本书教你从另一个角度看待人生，更完整地认识自我，更好地规划职业和人生，从而努力成长为自己的样子。作者是国内资深的生涯规划师，也是众多上市公司高层的生涯发展顾问。现在，80%的顶尖职业规划师，都是他的学生。 古典说，外在事物和他人给不了你真正的安全感，习惯性的依赖会让你的能力变得低下，从而导致不自信，同时伴随恐惧的产生，逐渐变成安全感的奴隶。 能力=天赋*时间，我们想要获得安全感，前提是相信自己的潜能。然后通过时间加倍努力，让自己的能力越来越强，只有这样安全感才会真正地在你身体里生长出来。所以，我们要相信自己的潜能，拒绝成为安全感的奴隶。 以下这几种方法，能教你提升自己的安全感，在安全范围内冒险、远离太容易获得的安全感、远离让你恐惧的事物、把恐惧锁进恐惧保险箱、尝试记录“成功日志”、把内心最深的恐惧找出来。 安全感无法从他人身上得到，但是可以通过付出和给予来获得，选择一个自己最恐惧的方面去帮助他人，从对他人的支持中获得自己的安全感。 要想变得成功，那你最好成为一个有趣的人。成功永远是小概率事件，需要天时地利人和，是不可复制的，成功学贩卖只要符合某个条件就能够成功的理论，非常容易将我们的思维引向死胡同。 真正的成功不是实现某个目标，而是努力朝着你的目标越走越近，在每一个阶段都享受成功的喜悦。 凡事只要全情投入去做，就必定会有所收获，成功时会收获成果，失败时会收获过程的乐趣和失败的经验教训。不管成败都会有所得，所以根本不需要担心失败。 而乐趣是无条件的，存在于你全情投入的过程当中，为自己的生命找到一个长期的、深层次的、不能被完全满足的兴趣，就能持续地从中获得乐趣，不让兴趣消退。 下面，我们就要讲到本节课的重点了，改变心智模式，做人生的掌控者。 美国的一位神经生理学家沃尔特·弗里曼通过实验发现，人们由于感觉的刺激引起的神经活动在大脑皮层消失了！也就是说，当人们从外界接受信息之后，会把其中的一部分“抛弃”，只用剩下的部分来构建内心世界，并以此来代表自己看到的外部世界。 说得简单一点，就是人们会选择性地看到自己想看到的世界，只相信自己愿意相信的事情。比如，当你买了一辆丰田小轿车，会发现大街上到处都是丰田牌的车，并不是丰田牌的车子突然增加了，只是你大脑中自动筛选了这部分信息。 这种每个人按照自己内心世界，构建外部世界的思维模式，就被称为“心智模式”。人们的心智模式是怎么来的呢？一部分来自自然世界，也就是直接的感官体验，一部分来自我们对世界的观察，还有来自社会和他人的经验，包括社会与文化教育、人生经历等。 心理学家研究发现，那些“安装”了“幸运儿心智模式”的人，会很自然地更相信这个世界充满好机会，于是他们更容易发现机会，相反，那些“安装”了“倒霉蛋心智模式”的人，因为心中不认可机会，所以也就看不到身边的机会。 长期这样的话，两种心智模式的人都通过自己的人生经历验证了自己的看法，从而更加坚信自己的思维模式是正确的，结果就是：“幸运儿心智模式”的人真的成了幸运儿，“倒霉蛋心智模式”的人真的成了倒霉蛋。 从这个意义上来说，我们就是自己命运的设计师，你要是希望自己幸运，那就千万不要安装“倒霉蛋心智模式”。 比如，你觉得自己过得很惨，那么你真的会越来越惨的；再比如，你觉得世界上所有男人都靠不住，那你就一定有机会发现你身边的男人是靠不住的。 其实啊，我们的心态也来自于心智模式。给大家讲一个故事，一个酗酒的父亲有两个双胞胎儿子，20年后，一个儿子成为了成功人士，一个儿子没什么出息、非常穷困潦倒。 记者采访这两个儿子，问他们：“为什么能过上今天的生活？”他们的回答都一样：“没办法，谁让我摊上这样一个父亲了呢！” 这个故事的寓意很清楚，前者心态很好，后者很糟糕，所以一个成功了，一个失败了。前者可能会觉得，我父亲已经这样了，我只能靠自己了。另一个可能是这样想的，自己过得怎样，全靠父亲了，所以父亲不好，自己自然过得不好是天经地义的。 古典说，好坏心态的背后，是关于世界的不同假设而决定的。如果你的假设是正确的，那么你的心态也不至于那么差。 想要成功掌控自己的人生，那么你可以改变自己的思维模式，调整自己的心智模式。虽然我们不能改变自己的过去，但是能改变我们对于过去自己的看法。 《拆掉思维的墙》的作者古典最想告诉读者的，就是人们完全可以用更小的代价，去升级或者替换自己的心智模式，希望自己幸福的人，首先要重新审视自己的心智模式，如果心智模式出了问题，就要想办法改变它。 古典还告诉我们，心智模式是无所谓对错的，世界上也没有哪种心智模式是完美的，最关键是要灵活运用，不管是哪一种心智模式，都不要变成固化的思维定式，要根据实际情况来选择适合的心智模式，这样才能发挥最好的效果。 书中举了一个例子，当一个人在冬天被卷入瀑布下面的旋涡时，在冰水中生存的时间大概是1分40秒，那么这个时候是要奋力向岸边游吗？ 如果在一般的江河中，这种做法是对的，但在这种情况下，全身都被旋涡吸住了，向外游只是徒劳，正确做法应该是向中心游，潜入底部再游出来。 心智模式也一样，有些看似好的心智模式，在某些时候反而会将我们引向错误的方向。 比如“努力付出一定会有回报”、“每个人都要给自己做长远的职业规划，而且要制定详细的计划”、“只要是金子一定会发光”等，都是很容易让思维固化的心智模式，就是思维里的墙，我们要改变这样的心智模式，与时俱进、随机应变。 那要如何超越自己的心智模式呢？作者描述了这个过程，具体是从“不知不觉”开始，到“后知后觉”，再到“当知当觉”，最后达到“先知先觉”的效果，也就是“混沌—察觉—醒觉—超越”四个步骤。 最重要的就是“察觉”，只有当你能够反思自己的心智模式是否有问题的时候，才有可能醒觉，并超越自己的心智模式。 心智模式决定了人们的思维方式和心态，人们认定自己是怎样的人，就会慢慢成长为这样的人，我们的内在世界由个人经历、经验和记忆决定，每个人经历不同，看到的世界也不同。 每种心智模式都有局限性，我们要学会的是打破固有的思维模式，在不同的环境下，根据不同的实际情况来选择有效的心智模式，从而让自己内在的世界变得更加符合期待。 因为“受害者”心智模式好处多多，所以我们会不知不觉启用了这种心智模式，但长期如此会让人变成命运的奴隶。 所以要摒弃“受害者”心智模式，学习“掌控者”心智模式，凡事积极寻找新的可能性，经常反思和反省，主动承担责任，通过后知后觉、当知当觉、先知先觉和不知不觉这四个步骤，逐渐学会和习惯“掌控者”的心智模式，真正掌控自己的人生。 最后，我们来讲讲怎样找到热衷一生的事业，成长为自己的样子。世界上没有完美的职业，面对工作机会时，先给自己设置一个选择和观察的时空底线，在这之前不作选择，等底线一到，就马上大胆作选择，在决定进入某个职业之前先多方打听，形成更全面的了解。 制定职业规划的时候，只需根据目前所知的情况、自己的天赋、能力和发展趋势，制定一个短期计划，然后在所知道的职业定位和发展趋势中，定下中长期的努力方向，而对于更长期的计划，只需要相信一切可能性。 衡量一份职业，要更多关注它未来的价值，而不是当下的价值。如果发现工作不适合，就尽早离开。 最关键的一点是想清楚自己真正想要的是什么，不要活在父母的剧本里，摆脱社会上教条主义的成功定义，不把他人当作竞争对手，不断超越自己，最终成长为自己的样子。 但是，想要获得幸福，那么你最好在结婚前两年的时候减少工作。很多家庭会在结婚后马上生孩子，其实他们错过了投资孩子的最佳时机。 两人有了孩子后，都会把精力花在孩子身上，等孩子长大后，他们才重新回到两人世界。有些家庭前两年没有做好感情投资，所以在孩子大一点后会选择离婚。 巴菲特就面临过这样的问题，他的太太苏珊在婚后第二年就生下了大女儿，在三个孩子都离开家庭以后，苏珊试图从巴菲特那里获得关注，但是雄心勃勃的巴菲特都把心思放在了工作上，最后苏珊离开了巴菲特，而这成为了巴菲特生命中最大的一个失误。 孩子0~3岁是基本性格养成的阶段，孩子14岁~18岁是世界观形成的阶段，在两个阶段都需要父母的陪伴，所以父母也要从工作中抽出更多的时间来，投资在家庭中。 还有当父母80岁的时候，你也应当减少工作时间，多去陪伴父母，不要在接到病危通知后，带着负罪感去看那个躺在床上的人，否则你会遗憾终生的。 |
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