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建立正确心智模式,助你拆掉思维之墙

 李俊鹤馆藏 2021-12-07

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拆掉思维之墙

当下,每一个社会中的个体都容易焦虑。比如:

你是否在为最近的职场发展而焦虑?

你是否为未来的就业前景感到焦虑?

你是否为每个月还房贷车贷而焦虑?

你是否为在信息爆炸时代,这么多知识和技能要学习而焦虑?

你是否在为子女上个好的幼儿园、小学、中学、大学而焦虑?

这些众多焦虑的现状,你是否思考过背后的原因是什么呢?又如何解决这些焦虑带来的烦恼呢?针对这些问题,古典老师在《拆掉思维里的墙》这本书中,给出了完美的答案。

一、普通个体面临的5面思维之墙

总结来看,每个个体当下最容易遇到人生思维之墙包括:

第一面墙:安全感思维

许多人在考虑人生选择的时候,往往将所谓的“安全感”放在第一位,从而错失了很多绝佳的机会。书中例举了巴菲特的故事,他在1952年结婚时,手上有1万美金足够用来买一个小房子。但是他和妻子商量后,决定用来创业投资。稳定盈利后,巴菲特才买了奥马哈的房子,并至今一直居住。巴菲特的妻子才是真正的股神,她没有在家庭起步发展的时候,选择大多数人首选追求的所谓的安全感,从而把握了更好的人生机会。

第二面墙:不感兴趣思维

不少职场老鸟,做什么事情都没什么激情,也没有特长兴趣。工作了五年十年,依然重复做着以前类似的事情。这些找不到兴趣的人,他们往往认为即使努力了,也往往得到不新的收获。古典老师还认为,这类对什么事情都不感兴趣的人,他们也往往是无胆之人,害怕投入了也不能达到自己的目标,于是干脆就放弃了改变。

第三面墙:成功学思维

现在,社交媒体铺天盖地的向每一个可以连接到的你我,每时每刻都在发送各种成功人物、成功企业的新闻和消息。昨天,某位企业家又完成了一个亿的小目标,今天另一家企业又完成一起跨国的企业并购。亦或是,某位90后新秀,通过自媒体创业,实现了年入百万甚至千万。

每天看到这样的新闻,很少人能够做到不为之心潮澎湃。于是,很多人开始读起了成功学,并且开始了各种模仿,期待有一天,能够获得榜样人物一样的成功。但是,你是否知道成功永远是小概率事件?别人成功的关键因素,比如平台资源、起动资金、关键社交资源等,你是否同样具备?

另外,究竟什么是成功?是否跟别人获得一样的社会地位,赚取同样多的金钱,才叫成功?你对成功的定义是否只是简单地复制?这些问题,如果没有想清楚,同样难以逾越成功学的这面墙。

第四面墙:受害者模式思维

每个人都希望拥有快乐、幸福。不快乐、不幸福的事情和情绪究竟是谁在把握呢?这些不快乐,源自于内心的一个模式:别人来掌控我们的生命,导致了自己现在的状态,这就叫做受害者模式。比如,他们说话经常会这样说:

“就是因为他,如果不是……我早就……”

“他都这样做了,所以我就只好……”

正是因为进入了这样一种模式,他们认为工作和生活中的痛苦是外界的原因,同时,他们认为改变外界的环境,就能改变自己的生活。比如,很多人频繁地跳槽,但是仍然发现当下的工作环境、老板和同事有这样或者那样的问题,个人职业前途依旧难以获得提发展。

第五面墙:社会系统思维

古典老师在书中,提到了每个人身上都有两个系统:

社会系统负责满足外界要求;

自我系统负责满足内心需求。

这两套系统,他们的作用是不同的。社会系统负责满足外界要求,换回生活需要。自我系统负责满足内心需求,它是个人心灵价值的转换器,也就是幸福感的真正来源。

幸福感的流失,往往是过于关注社会系统的运作,以社会系统的运作标准来进行思考。比如,社会系统会告诉我们,做这件事情,我有没有做得比其他人好?自己有没有比其他人获得更多回报?而从自我系统的运作规律,比如获得爱情、友情、亲情、自我认同等,则往往被我们忽略。

举一个今天发生的小例子,今天一个朋友A只了一只新股,预计可以额外获得多达上万的收益。另外一个朋友B,今天骑共享单车,获得了几元的现金红包收益。朋友B最近一直坚持骑共享单车,主要目地是为了进行身体锻炼,然后偶尔也可以获得平台赠送的红包。但是今天大家在群里讨论的时候,朋友B认为自己在赚白菜钱,很辛苦,认为朋友A随随便便就赚得自己上百倍的收益,此刻,朋友B平时获得小额现金奖励的幸福愉悦感大大降低。其实这就是因为他启动了社会系统思维模式的原因,他将自己的关注点转移到了金钱上的绝对回报,而忽略了自己坚持骑车带来的身体健康的自我状态。

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二、建立正确的心智模式

分析完以上的思维之墙,解决之道是建立正确的心智模式。

1、什么是心智模式

《第五项修炼》彼得·圣吉对心智模式下了一个定义:“心智模式是深植于我们心灵之中,关于我们自己、别人、组织以及世界每个层面的形象、假设和故事。就好像一块玻璃微妙地扭曲了我们的视野一样,心智模式也决定了我们对世界的看法。

2、心智模式的三种来源

心智模式来源于三个方面:

1、自然世界:对外界的直接体验。

2、概念模式:我们从别人那里获得经验、想法等。

3、推论和归纳:依靠推理形成的结论。

3、心智模式的核心观点

(1)心智模式是一套大脑内部程序.

(2)心态来源于心智模式。

(3)每一个心智模式都有自己的局限。

(4)心智模式无所谓对错,只有是否有效之分。

4、如何建立正确的心智模式

混沌——察觉——觉醒——超越四个步骤,是心智模式升级的必经之路。这一方法,古典老师在书中未深入阐述,其实我觉得这是本书的核心之一。这四个步骤,是相互关联、不断循环迭代的。我们不可能一次性找到适合自己的正确的心智模式。

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心智模式升级的四步法

三、实践干货

本书除了分析了大家容易遇到的思维之墙,并提供了建立心智模式这一关键解决办法之外,也在书中夹杂着提供了个体成长的行动原则,我提炼了三个最主要的观点:

1、找到热衷的终生事业。古典老师认为,在我们进入一个未知领域的时候,给自己一个不做选择、观察的空间和底线,在这之前,不要做选择的决定,一旦过了底线,就大胆地开始选择。这是最好的选择模式。比如在选择我们终生事业的时候,在初入职场时,可以给自己一段时间的尝试,并做好相关的职业调查、个人技能培训提升等,当自己兴趣、能力、当下的工作机会契合度最高时,要毫不犹豫地选择它

2、立即尝试,不要等待。这个方法相信可以用来指导我们的知识焦虑症。很多人买了很多学习课程,但是往往也是只是买了,买了一个心安的状态。但是自己的课程的持续打开率往往很低,因此花了金钱,却没有获得应有的收获。记住,立即尝试,不要等待。上帝不需要你成功,他只需要你立即尝试

3、找到正确的价值观。因为贵,所以好吗?我们要学会价格与价值的权衡。生命三脚架包括自我、家庭与团体、职业,少了任何一个,我们的生命都是难以完整的。诸如类似的价值观,需要每一个人找到自己的标准和模式。

试着建立正确的心智模式,它将帮你拆掉成长路上的思维之墙。

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