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现在越来越多的人开始注重个人养生，有的人喜欢用一些常见的中药泡水喝，这样可以达到很好的养生保健目的，黄芪就是一味药用价值非常高的中药，平时经常用黄芪泡水喝可以帮助身体排出湿气，补充气血，让身体更加健康，但如果将黄芪与其他食材药材搭配在一起的话，养生效果可能会更好。  茯苓——祛湿排寒 茯苓是一味营养价值非常高的药材，在健脾祛湿方面有很好的功效，如果能够把黄芪和茯苓两者搭配在一起泡水喝的话，可以有效促进我们身体的血液循环，加快体内水分的代谢，及时把身体中多余的水分和湿气排出体外，从而起到祛湿排寒的效效果。身体有寒湿的人常喝，不仅可以缓解自身症状，还能使得身体更加具有阳气。  玉米须——养肝护肝 玉米须也是一位药用价值很高的药材，但却经常被人忽略随手扔掉，其实玉米须对养肝护肝有非常好的效果，如果将黄芪与玉米须搭配在一起用来泡水喝，可以有效促进肝脏进行排毒和代谢，减轻肝脏的负担，而且还可以修复受损的肝细胞，让肝脏越来越健康。  枸杞——养肾护肾 肾脏对人体的重要性不言而喻，只有肾脏健康了我们身才能更好的排出毒素，净化血液。枸杞是男性天然的保健品，因为枸杞子自古以来就是补肾的良药，如果能够把枸杞和黄芪搭配在一起，那么补肾的效果会更加明显一些，我们的肾脏功能也能得到提高，这样肾脏会越来越健康。  红枣——补血养颜 红枣具有一定的补血养颜功效，而黄芪中含有的黄芪多糖能够起到抗氧化，清除机体自由基，促进新陈代谢，延缓衰老的作用，如果用黄芪搭配红枣一起泡水喝，有助于补充气血，皮肤也会更加红润有光泽，尤其适合女性朋友饮用。但如果女士面色红润，气血足，就不适合喝，不然会出现“过补”现象。  |
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