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1、胃主受纳。吃撑最伤胃，七分饱最养胃。胃像一个袋子，撑裂后就很难受。吃撑怎么办？服用保和丸。消食化积滞，保护胃安和。 2、胃分为上脘、中脘跟下脘。黄芪配升麻，可以提升胃之上脘；枳壳配蒲公英，可以拓宽胃之下脘；苍术能让中脘膨胀有力。所以，胃下垂的，重用黄芪升麻；胃动力不够的，用苍术；胃下排力量不足，就用枳壳、蒲公英。古语讲：“中满者，脾虚不运。”苍术就是补脾健运的。 3、陈皮配炒麦芽，各10－15克，能开胃，称“保胃气二药”！在外感内伤病中，加入此二药，常常有妙笔生花之效，能够帮助肠胃运化药力。 4、“饮食自倍，肠胃乃伤。”超载伤胃，用香砂六君子丸。六君子丸让脾胃有力，木香砂仁能消化积气。 5、四肢皆禀气于胃。当四肢疲倦没力，一般都是肠胃亏虚。用四君子汤加桂枝汤，就能提升脾胃主四肢的力量！凡是体力劳动者，卖力气的，力量要源源不断，这组合就有强肌腱力之效，真正的中医健力宝！ 6、《黄帝内经》讲：一年四季，脾胃旺盛，外邪不敢来侵袭，这叫四季脾旺不受邪。同样，淋一场雨，吹一阵风，别人感冒打喷嚏、头疼，你啥事都没有，因为你平时脾胃保护得好。所以，最好的感冒药并不是临时抱佛脚的发汗解表风药，而是平时固本培元，健运脾胃的参苓白术散、四君子、玉屏风散，这些都是培土健脾胃，增加提抗力的药物。 7、《景岳全书》讲：“凡欲察病者，必先察胃气；凡欲治病者，必先顾胃气；胃气无损者，诸可无有思虑”。换句话说，胃气就是人体的抵抗力。有胃气则生，无胃气则死。可见，健胃的黄芪建中汤、四君子汤，确实是王道之方！ 8、慢性胃炎、幽门螺杆菌感染，人以为是细菌为患，真正传统中医却看到是胃的抵抗力下降。被欺负、侵入，不一定是敌人太强大，而是你太弱了。用黄芪建中汤，甘甜益力生肌肉，补中益气健脾胃。再加30－50克的蒲公英。这些幽门螺杆菌引起的慢性胃炎，几乎十有七八能治。 9、胃主通降，胃以降为和。如果胃肃降功能不好，明显就会发生口臭、胀满，不欲食，这时用枳壳配竹茹，各10－15克，马上宽中降气，令浊阴下行。 10、胃又称“太仓，水谷之海”。人没精神、没力气、没心情，都要先将胃气调起，否则，弹尽粮绝，这仗不用打了。仓廪亏虚，这病也不需要治了。兵马未动，粮草先行；粮草一断，万众立散。肠胃就是粮草官。所以碰上越疑难的疾病，越要坚守养胃气这条正道。保胃气，乃身体康复的主题曲。像小米粥、淮山粥，都是上等的养胃食疗小方。 |
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