|
现在正是蜂蜜成熟的季节，蜂蜜营养丰富，是天然的滋养品，很多人喜欢买一些蜂蜜用来泡水喝，蜂蜜具有排毒、美白、养颜的功效，深受大家的喜爱，但是虽然食用蜂蜜好处有很多，也不能和这几种食物一起吃，下面小编依次给大家列举出来了。 1、豆浆 豆浆和蜂蜜不能一起冲服，很多人早上习惯性的喝一杯蜂蜜水，但是同时早餐如果是豆浆、油条，一起食用会导致蜂蜜中的有机酸和豆浆中的蛋白质这两种成分结合产生沉淀物质，导致营养难以被人体吸收。 2、豆腐 蜂蜜和豆腐一起食用容易导致腹泻，蜂蜜是凉性的食物，所以在上火的时候喝具有清热的功效。豆腐也是寒凉的食物，两者搭配在一起容易拉肚子。 3、鲫鱼 蜂蜜和鲫鱼一起吃会中毒，可以用黑豆、甘草解毒。鲫鱼营养的丰富，很多人会用来做鲫鱼汤，孕妇喝鲫鱼汤来下奶，但是记住鲫鱼千万不能和蜂蜜一起食用，会导致中毒的情况。 4、螃蟹 蜂蜜和螃蟹一起食用也是也会导致腹泻，螃蟹性寒，蜂蜜也属于凉性食物，两者在一起容易腹泻。 蜂蜜可以搭配什么？ 1、蜂蜜搭配牛奶，缓解贫血和痛经 2、蜂蜜和雪花梨，缓解咳嗽。 3、蜂蜜和黄瓜，润肠通便。 还有就是蜂蜜水，早晚泡上一杯蜂蜜水，能排毒养颜哟！但是泡蜂蜜水也是有讲究的，水的温度不能超过60度，开水会使香甜的蜂蜜变成酸味，过热的水会导致蜂蜜中的营养成份受到破坏，失去了食用的营养价值。 版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。 |
|
|
