【3.8女神节】女性30岁后必做的6项体检

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30岁，而立之年。人的各项身体机能和状态都逐渐下滑，女性朋友到了这个阶段更是要重视健康和营养，开始有计划的管理自己的健康。那么，女性在30岁后应该做哪些体检呢？

乳腺癌筛查

在女性癌症中，乳腺癌已高居女性恶性肿瘤发病率第一位，全球范围内1/4的女性新发癌症病例均为乳腺癌），其因恶性还是良性肿瘤难以分辨也被称为“最难辨的杀手”。高危患病女性30-55岁女性居多。

乳腺癌筛查是通过有效、简便、经济的乳腺检查措施，对无症状妇女开展筛查，以期早期发现、早期诊断及早期治疗。

一般建议女性要定期进行乳房检查，正常女性在35岁开始每1~2年要做一次乳腺体检，如乳房 X 线钼靶、B超、MRI 等。而若有家族遗传史或BRCA1、BRCA2 基因突变的乳腺癌高危群体，则应提前到30岁就应定期进行乳房体检。

肺癌筛查

肺癌是排在乳腺癌后的第二大女性高发肿瘤。在我们印象中，肺癌似乎更青睐长期吸烟的男性，为什么女性竟然也是肺癌高发群体呢？

根据流行病学研究显示，这一方面可能是跟女性长期接触家庭中的二手烟有关。另一方面，厨房的烹调油烟也会增加女性患肺癌的风险，油烟中的丙烯醛、笨、甲醛、巴豆醛等都是不可轻视的致癌因子。

要想积极应对肺癌的威胁，一方面是趁早戒烟、远离二手烟、做饭时打开抽油烟机，另一方面肺癌早期的筛查是极为重要的。目前国际上推荐采用低剂量螺旋CT进行肺癌的筛查。

结肠癌筛查

结直肠癌是常见的发生于结肠部位的消化道恶性肿瘤，好发于直肠与乙状结肠交界处，以40～50岁年龄组发病率最高，女性发病率一般高于男性。

早期的结直肠镜筛查对结肠癌的治疗十分重要。结直肠癌在早期被发现，可以明显提高治愈率，不仅可以减少治疗费用，也可以减轻患者的痛苦，提高生存质量。

美国国家癌症协会建议，45岁以上的人群要定期做结直肠癌的筛查，有便血、大便扁平状、细且变形、有直肠息肉的，应每年做一次肛门指检和大便隐血试验或结肠镜检查。

结直肠癌高危人群，包括有家族史、有炎症性肠病病史、有腹部或盆腔恶性肿瘤放射治疗史的，应在45岁之前就开始筛查。具体的请去医院诊断后，让医生根据你的情况，制定合适您的结直肠癌筛查方案。

宫颈癌筛查

宫颈癌也是女性常见的妇科恶性癌症，它对女性的身体损伤不亚于乳腺癌。根据世界卫生组织的数据，每年有新增病例53万，约25万女性因宫颈癌死亡。西方发达国家由于宫颈癌筛查的普及，宫颈癌的发病率缓慢下降。

通过宫颈癌的筛查，可以做到早发现、早诊断、早治疗，能有效预防宫颈癌的发生发展。美国2012年宫颈癌筛查指南推荐30~65岁女性通过TCT联合HPV检测方法，进行宫颈癌的筛查。

卵巢癌筛查

在我国，卵巢癌居于女性生殖系统肿瘤发病率第三位，并逐年呈递增趋势，是严重威胁女性健康的恶性肿瘤。卵巢癌肿瘤包括多种病型，最常见的是上皮性癌，其次是恶性生殖细胞癌和性索间质癌。

在卵巢癌的发病初期会有些临床症状，如腹痛、腹胀、盆腔疼痛、腰围迅速增大、尿频尿急、食欲下降、乏力、消瘦等，有以上症状的应及时去医院做进一步检查。

卵巢癌筛查的项目包括肿瘤标志物检查，如血CA125、人附睾蛋白HE4、ROMA指数等。此外，影像学检查如超声（经阴道/腹超声）、CT扫描、盆腔MRI扫描等也可辅助筛查卵巢癌。

子宫内膜癌筛查

子宫内膜癌在发达国家是女性生殖系统最常见的恶性肿瘤，据我国2015年国家癌症中心统计，我国子宫内膜癌发病率为63.4/10万，死亡率21.8/10万。

子宫内膜癌的危险因素包括高水平的雄激素（可能由肥胖、糖尿病、高脂肪饮食引起）、初潮早、绝经延迟、林奇综合征等。

一般建议有阴道不规则出血、多囊卵巢综合征、不孕、有子宫内膜癌家族史、肥胖、高血压、糖尿病的高危人群，应在35岁以后定期通过妇科检查、超声、内膜活检等手段来排查是否患有子宫内膜癌。