明天是立夏（5.6-5.20），真正的夏天即将到来。
有网友看到“夜卧早起”，暗自窃喜，原来中医也让人夜卧熬夜，朋友们，清醒一点，这是上千年前的古人写的，那时候还没有电灯，大家天黑就要睡觉了，古人的熬夜估计不会超过现在的晚上九点钟。而且只看到夜卧，忽略了早起，古人说夜卧早起的意思夏天要努力，夏天不努力，秋天就没有什么收成，到时就感到秋悲了。 【立夏，不宜行房】重要节气日不行房事，是为了保护身体的精气神。 夏天，肺不好的病人要特别注意。 《黄帝内经 脏气法时论》里面提到：病在肺，愈在冬，冬不愈，甚于夏，夏不死，持于长夏，起于秋，禁寒饮食寒衣。 从五行相生相克的图也可以看懂为什么夏天肺不好的人要特别注意：春天属肝，肝属木，木生火，所以夏天属火，夏天火最旺，火克金，肺属金，所以肺不好的人在夏天比较难过。肺不好的人，在立夏和夏至要特别注意啊。 夏天是一年中养生祛寒的最佳的季节，各位要好好把握天时哦。在线到十点半，欢迎留言交流。 夏天就那么长，做艾灸的时间有限，用了不好的艾条，浪费了时间又错过了养生的最佳时机。 心意和古法艾条，一支可以燃烧四个小时的高纯度艾条，让您艾不释手。评论里有链接哦 |
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二十四节气中这个“节”有多重含义：1，节气的节与劫难的劫同音，节气过得好就是过节，过不好就是过劫。很多老人在这些节气点过不去就走了；
