35岁的齐先生,最近发现自己两鬓开始长白发了,但是其它地方还是好好的,刘先生很疑惑,便去看了医生,医生这样告诉他...... 【病从哪里来,发从哪里白!这3处长白发,就要注意了!】 1、头顶、后脑勺长白发--肾气不足 头顶是督脉、任脉经过的部位,任督二脉和肾有着最密切的关系。如果你的白头发长在头顶、后脑勺,就该考虑要补肾了。 2、前额长白发--脾胃不好 前额属于阳明,主要跟脾胃有关,阳明衰,发变白。 3、两鬓长白发--肝血不足 两鬓对应的脏腑反射区是我们的肝脏。当肝火旺盛或是肝血不足的时候,表现在头发上就是两鬓发白。 【1根白发老10岁!常喝2粥+1饮,黑发悄悄长出来!】 1、胡桃粥 (1)做法: 取胡桃5个取仁略捣,同粳米100克煮成粥,加红糖少许拌匀,早晚空腹食用。 (2)功效: 本粥通过补骨益肺健脾而使气血充盛,润燥生津,肌肤润泽,形体健美,乌须黑发。 2、红枣枸杞粥 (1)做法: 先将红枣、枸杞洗干净之后用温水浸泡30分钟,然后全部放进锅里加适量的清水熬煮成粥,等煮的差不多在放红枣以及枸杞,然后等粥熬好就可以开始食用了。 (2)功效: 有滋阴补血、改善肝肾的作用,让头处于健康有用营养的生长环境。 |
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