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这是一种天然的“黄体酮”。女性定期饮用它来改善她们的肤色。他们仍然是40岁的年轻女孩。最近，我对煮汤上瘾了。经常喝汤对我的皮肤有好处，我觉得特别适合像我这样懒惰的人。因为方法简单，所以要在一个锅里洗和煮。 这种我们通常喝的大豆汤也很便宜，并且含有丰富的蛋白质。无论是大豆还是黑豆，它的营养价值都很高。它被称为最天然的“黄体酮”，每天喝一碗，40岁或年轻女孩的脸。大豆的蛋白质含量很高，比猪肉高2倍，比鸡蛋高2.5倍。它也比这两种成分更容易吸收。多吃大豆有益于干燥粗糙的皮肤和干燥的头发。它还能提高皮肤的免疫力和新陈代谢。它有很强的解毒和护肤作用，使皮肤更亮更亮。  [排骨大豆汤] 配料:一份排骨、适量大豆、一份胡萝卜、一份生姜、盐和米酒 第一步:准备所需的配料，将排骨剁碎，将大块排骨在汤里剁碎，姜片备用。然后将排骨热烫以去除漂浮的泡沫，倒出血液并清洗干净。 第二步:先将大豆浸泡在清水中半个小时，取出漂浮在水面上的腐烂大豆和大豆壳，然后用清水到沖洗一次。浸泡过的大豆有一个小碗。事实上，只买了一美元价值的大豆，这是非常划算的。  第三步:将大豆排骨和姜片倒入锅中，加水，接通电源，炖一个小时。干大豆很硬。炖的时间稍微长一点，味道会更好。第四步:将所有配料炖软烂后，最后加入胡萝卜，再炖10分钟，胡萝卜也会变软烂。  汤炖得很好，你也可以根据自己的喜好加入枸杞或红枣。我个人认为，随着胡萝卜的加入，汤会变得非常新鲜。 |
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