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肌肉 VS 筋膜 文章导读 一、筋膜在哪里 二、筋膜是怎么形成的 三、国内外书籍中对筋膜的研究 我们为什么要关注筋膜 一、筋膜在哪里 今天，本文就来为大家介绍一下筋膜。 如果在上面的3D解剖图中，大家还是不能很清楚地理解什么是筋膜，那么我再为大家举一个更直白的例子。 经常自己买肉做饭的朋友们一定会注意到，在肉中间会有一层白色的膜（如下图所示）。其中，红色的结构就是肌肉，而肌肉与肌肉之间的连接就是筋膜。 二、筋膜是怎么形成的 要探讨筋膜的来历，就必须从胚胎发育的过程来说了。 在胚胎发育过程中，逐渐发展为内胚层、中胚层和外胚层。 三胚层动物发育过程中，中胚层是处在外胚层和内胚层之间的细胞层。 中胚层发育为躯体的真皮、肌肉、骨骼及其他结缔组织和循环系统，包括心脏、血管、骨髓、淋巴结、淋巴管等；体腔末、内脏的浆膜和系膜，以及内脏中结缔组织、血管和平滑肌等；肾脏、输尿道、生殖腺（不包括生殖细胞）、生殖管、肾上腺的皮质部。 上述都属于结缔组织。 三、国内外书籍中对筋膜的研究 同时，书中也为中医针灸治疗各种疾病提供了很好的理论基础：穴位就是丰富的结缔组织交汇点，含有非常多的生物学信息（感觉神经信息、对局部组织细胞的牵拉刺激和损伤刺激信息），而针灸的作用机制是：通过对结缔组织的机械性刺激所产生的生物学效应，起到对人体的机能调节（组织细胞的活性）和生命调节（组织细胞的修复和再生）的作用。 2、《The Endless Web》 同样的，在R.Louis Schultz和Rosemary Feitis所写的《The Endless Web》里面也写到了全身的筋膜网对维持姿势的重要性。 如同在中学的生物课本中讲到的那样：
感觉信息如果出错 整个关节位置都会错位 长此以往 人体全身都会出现更多的问题！ 筋膜健康与本体感觉锻炼实在不容忽视 |
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