艾灸的成分主要是艾绒，就是把艾草晾干之后捣碎，然后筛出杂质最后得到艾绒。
艾绒用手一捏就可以做成艾柱，可以用于直接灸。
艾绒经过加工之后就卷成了我们经常看到的艾条和艾柱。
然后通过燃烧艾绒或艾柱产生的热力，作用于人体的穴位上，产生温热刺激
继而改善人体的气血循行，疏通经络，来调节脏腑的功能，从而达到预防治疗，长寿保健的作用。
艾灸有哪些好处？
艾灸可以去湿、去寒、活血化瘀、补元气、疏通经络，有补阴经和补阳经的功效。
阳经是补阳气、提阳气，阴经一般是去湿、去寒。
在保健方面上艾灸可以温经通络，益气驱风，活血止痛；改善局部循环，增加免疫力、肾功能等。
对于肩周炎，腰肌劳损、腰腿疼痛，骨质增生、胃脘寒痛、椎间盘突出、痛经、宫寒等妇科疾病都有显著的疗效。
艾灸有哪些作用？
一、温经散寒
艾灸的温和热力具有直接疏通经络，驱散寒邪的功效。
临床上常用于治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的寒湿痹通、痛经、经闭、胃脘痛、寒疝腹痛、泄泻等。
所以艾灸更适合治疗寒性病症。
二、扶阳固脱
艾灸的热力具有升阳举陷、益气固脱的功效。阳气不足或欲脱之危症，都可以用艾灸来扶助虚脱的阳气。
临床上多用艾灸治疗虚寒证、寒厥证、脱症和中气不足、阳气下陷而引起的遗尿、脱肛、阴挺、崩漏、带下、久泄、久痢、痰饮等。
三、消淤散结
艾灸具有行气活血，消淤散结的作用。艾灸能使气机畅通，营卫调和，从而消淤散结。
临床常用于治疗气血凝滞类疾病，如乳痈初起、瘰疬、瘿瘤等。
四、防病保健
艾灸可以激发人体正气，增强抗病能力，没病的时候艾灸有防病保健的作用。
平时艾灸关元穴、气海、命门、足三里穴有保健防病的作用，也被称为保健灸。
