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人， 宁愿身累，不愿心累， 身累了可以休息， 心累了无处安放。 身累了有人看见， 心累了没人懂得。 ....................................................... ....................................................... 身累，睡一会就好。 心累，该如何是好。 身累并不可怕，心累才最可怕。 心一旦累了，扰乱了心情， 扭曲了心灵，影响了生活， 干扰了睡眠，危及了健康。 ....................................................... ....................................................... 心一旦累了， 干什么都没精神， 看什么都不顺眼， 爱发火，总生气， 让身边的人受伤， 惹周围的人怨恨。 心为何会累？ 因为想得太多， 因为总放不下。 把简单的问题想复杂， 胡思乱想，患得患失， 时间长了，郁闷消极， 自然有所累。 所以，做人， 宁可身累，不愿心累。 身累只是皮外伤， 心累才是严重伤。 身累能休息，心累人憔悴。 ....................................................... ....................................................... 如果心累了，就要学会释放。 把委屈清除，把心事倾诉， 只有这样， 才能把心灵清空， 让自己得到喘息， 心情才会顺畅。 ....................................................... ....................................................... 这一生， 我们需要的并不多， 只要身累的时候能舒服休息， 只要心累的时候能有人懂得， 哪怕是一个鼓励的眼神， 一个温暖的微笑， 就能化解愁云， 就能消除疲惫， 无需多言，便足以！ .......................................................
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