“人体劳模器官”、“新陈代谢中心”、“解毒大师”，每当说到这几个称呼，人们往往会想到自己的“心肝宝贝”。
但是很多时候人们并不懂得珍惜，酗酒、暴饮暴食等不良习惯，让“肝炎-肝纤维化-肝硬化-肝癌”进程加快。
很多人问肝炎、肝硬化、肝癌这些我都知道，但是肝纤维化是什么？
什么是肝纤维化？
湖南省肿瘤医院超声诊断科主任唐石初介绍，肝纤维化是“肝炎-肝纤维化-肝硬化-肝癌”这一发展过程的关键环节。
是指由各种致病因子所致肝内结缔组织异常增生，即长期反复慢性肝损伤的基础上形成的肝脏组织结构的改变，这是一种不正常的修复性过程，偏离了正常轨道，容易导致肝硬化。
肝纤维化这个过程具有隐匿性，患者可以在没有任何临床症状，或者仅有疲乏无力、食欲减退，消化不良等肝炎表现的情况下，被隐形杀手给盯上。
按照国际标准，肝纤维化的病理程度分为4期,即S1—S4。S1和S2阶段，治疗效果最好，容易逆转肝纤维化，使病变的肝组织结构恢复正常。
S3阶段，治疗效果将大不如前，肝纤维化不易被逆转。
S4阶段实际上已属肝硬化，此时逆转肝脏已硬化的部分基本上是不可能的。
因此，肝纤维化的早期检测发现对于逆转肝纤维化的发展，预防肝硬化与肝癌的发生十分重要！
肝纤维化的检测？
对肝纤维化的检测实际上是对肝脏硬度的检测，据中国E成像多中心临床研究结果，成人肝脏硬度正常值范围为2.6~6.2千帕（Kpa），有国外学者研究发现肝脏硬度值每增加一个千帕，患肝癌的风险将增加11%。
肝纤维化的检测手段主要包括：血清学检查、影像学检查、肝穿刺活检病理诊断等。
血清学指标：包括血清透明质酸酶血清III型胶原、血清IV型胶原以及血清层粘连蛋白测定。
影像学诊断：包括普通超声、CT和核磁共振MRI检查。
肝脏组织活检（肝穿刺）：评估肝脏炎症坏死和纤维化状态的“金标准”。
遗憾的是，这几种手段都有不足，血清学四项受肝脏的炎症影响较大，特异性不高，常规超声、CT等影像学检查对早期肝纤维化敏感性差。
只有等到肝纤维化晚期即出现肝硬化时才可发现，肝穿刺活检创伤大，具有出血风险，甚至危及生命，难以多次重复，且有取样偏差。
E成像检测肝纤维化具有无创伤，简便、准确性高、重复性好等优点，是诊断肝纤维化与治疗效果评价的首选方法。
如何预防肝纤维化？
饮食恰当
以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜。做到定时、定量、有节制。早期可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉。
应忌辛辣刺激之品和坚硬生冷食物，不宜进食过热食物以防并发出血。
戒烟戒酒
长期饮酒，尤其是烈性酒，可导致酒精性肝硬化，并使肝硬化患者病情加重，容易引起出血。
长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，有促发肝癌的危险，所以肝纤维化的预防要以戒烟戒酒为重。
谨慎用药
盲目过多地滥用一般性药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。对肝脏有害的药物如异烟肼、巴比妥类应慎用或忌用。
注射乙肝疫苗
临床上发现很多肝癌患者往往具有慢性肝炎—肝纤维化—肝硬化—肝癌的病史。鉴于肝癌的基础是乙肝，预防乙肝将对防纤维化、防治肝癌具有重大意义。
