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感冒是一种最常见的呼吸系统疾病，可以说每个人在一生中均患过感冒。而肾病患者由于免疫功能紊乱或低下，自身抵抗力减退，更易出现感冒。 感冒是某些肾脏病的病因，同时也是肾病诱发及加重的因素，肾病患者一旦外感，则进一步削弱人体的抗病能力，常引起肾病反复发作及迁延难愈，因此，肾病患者防治外感就显得非常重要！
肾病患者要注重对外感的预防，首先要做到生活起居有常。日常生活中，肾病患者要做到以下几点： 01 注意居住环境 个人卫生，避免发病诱因 注意居住环境和个人卫生，避免发病诱因。居室宜保持通风、透气。要保持一定的温度，夏天空调不宜调得太低，冬天卧室温度亦不宜过高，以免骤冷骤热、温差过大而引起感冒。特别是入睡后人体基础代谢减弱，人的自卫功能较差，故夏季睡眠时患者千万要注意盖住胃脘部及腹部，以防受凉感冒。 02 保持良好的心态，充足睡眠 保持良好的心态，避免过劳，保证充分的睡眠时间，注意大便通畅，随季节的变迁而增减衣服。 03 尽量避免接触感冒或流感病人 尽量避免接触感冒或流感病人。在流感或感冒流行期间，应注意隔离，避免到公共场所去。出门要戴口罩，防止交叉感染。 04 食醋熏蒸，空气消毒 室内可用食醋熏蒸，进行空气消毒。
对于一些容易反复感冒的患者，除做到以上几点外，还需平素服用一些药物加以预防。 如果患者常易外感，平素表现为气短乏力、稍微活动就出汗较多，畏风怕冷，一吹冷风就喷嚏连连，鼻塞，流清涕，可选用玉屏风颗粒频服预防。 如果患者反复外感，感冒后表现口干渴，发热，咽痛不适等症时，可在感冒初期选用银翘解毒颗粒或双黄连口服液等防止感冒加重。
肾病患者一旦感冒后，应及时治疗，千万不要一味拖延，否则易引起严重的后果。但同时也要避免滥用感冒药，市面上治疗感冒的一些复合制剂，多含有非甾体类消炎药（如对乙酰氨基酚等），这类药物可引起肾脏的缺血而加重肾脏的损害。特别是一些具有高危因素如老年、发热、呕吐、腹泻、合并有心衰及应用某些降压药物（利尿药或血管紧张素转换酶抑制剂）的患者，应用此类感冒药更应慎重，切不可擅自盲目地加大用量以求快速好转，最好在医生的指导下用药。
肾病患者感冒后还应想到我们祖国的瑰宝——中医中药。中医药治疗感冒具有一定的优势，尤其是病毒性感冒。其优势在于个体化治疗，辨证细致入微。中医学中感冒辨证首分虚实，实证感冒包括风寒表实证、风寒表虚证、风热证、暑湿证、寒包火证（即外受风寒，内有里热），虚证感冒包括气虚外感、阴虚外感、阳虚外感。各种证型的临床表现、治法、方药不完全相同，甚至完全相反，如风寒证与风热证、阴虚外感与阳虚外感。 因此肾病患者感冒后应及时就诊，在中医医师指导下辨证用药，若辨证准确，常可收到迅速截断病程，防止肾病进一步恶化之效！ 附：治疗感冒简易方 金银花10克、荆芥穗10g，开水冲泡3分钟，代茶饮。 适宜于感冒初期，恶寒、流清涕、打喷嚏，伴有咽部不适者，主要起迅速截断病程作用。 供稿 / 肾病科 徐建龙 美编 / 宋宋 |
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