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文|福林妈咪
我除了害怕分娩痛，我还害怕宝宝哭了的话我该怎么办，难道真的会像多数宝妈那样深夜抱着哄孩子吗？ 记得之前中央台的《挑战不可能》有一期节目，嘉宾是王力宏，那时候他才刚刚迎接了自己的第一个孩子，撒贝宁问他：“对于孕育一个宝宝，你觉得养育她的快乐和痛苦是什么？”
明星也和我们一样，会被这些事情所困扰。那一期的节目，就是“挑战5秒哄娃”，挑战者是国外的罗伯特·汉密尔顿医生。 具体挑战规则是需要他在5秒内让苦闹的孩子立刻安静，并且保持10秒钟，5个哭闹的孩子安静4个就算成功。 开始挑战之前，演播室11个婴儿都在哭。撒贝宁脑袋都要炸了。 等医生开始挑战的时候，嘉宾选择了一个哭声最响亮，哭得最持久的宝宝。 谁知一到汉密尔顿医生的手里，宝宝5秒钟的时间，瞬间变得像个祈祷中的小天使一样，把在场的宝妈都给惊讶到了。 接下来的几个宝宝都很顺利的止哭了。 真的觉得很神奇。我们可以看看医生抱着宝宝的动作。 将宝宝的双手交叉于胸前，并用自己的手帮其固定住，然后大拇指和食指托住宝宝的下颌骨。另一只手兜住宝宝的小屁屁，并且轻轻地晃动，宝宝5秒内立刻止哭。 这个动作其实就是模拟宝宝在妈妈子宫里时的状态，用外力裹住宝宝的双手，就像子宫紧紧地包裹着宝宝一样，轻轻地晃动，是模拟怀孕时妈妈走路的感觉，给宝宝一种还在妈妈肚子里时的安全感。 这个方法其实可以说是造福各位新手宝妈的大招~还有一个类似的，叫做“5S安抚方法”，也能让宝宝瞬间止哭。具体操作是这样的： 1. 包裹（Swaddle） 就是给宝宝用包被包裹起来，同样是模拟在子宫里时的状态，紧紧包裹着蜷缩的自己，让宝宝回想起以前在子宫里时的感觉。这能给宝宝足够的安全感，就能让他忘记自己那一刻的烦恼。 2. 侧卧或者俯卧（Side or stomach position） 让宝宝仰卧或侧卧，其实始终是让宝宝在自己的手臂上完成的，一只手托住宝宝，另一只手从上到下，轻抚宝宝的后背。但如果做不到位的话，效果可能没多明显。 3. 嘘声（Shush） 具体怎样的嘘声，宝妈可以拼一下Shush，这个音就是你嘴里要发出的声音，因为据说宝宝在子宫里经常听到这种声音，可能是宝妈血液流动的声音吧。所以说这个声音对宝宝也能起到一定的安抚作用。 4. 轻摇（Swing） 记住是轻摇，控制好力度，否则对宝宝的大脑不好，所以摇晃时，最好固定住宝宝的头部。 5. 吸吮（Suck） 吸吮是宝宝在妈妈肚子里就开始练习的一个动作，他在妈妈肚子里时，就开始吸吮自己的手指，所以有的宝宝一出生，手指上就有一个水泡，这就是他吸吮手指的证据。 所以，当宝宝哭闹时，你可以给他一个安抚奶嘴，不用塞太牢，就是要那种似掉非掉的感觉，宝宝的注意力一下就转移到叼奶嘴的事情上了，也算是一种安抚方式。 这个“5S安抚法”最好是结合使用，有时候单个使用效果不太好。但说到底都是以模仿子宫状态的方式来安抚哭闹的宝宝。 无论是汉密尔顿医生的安抚方法，还是“5S安抚法”，都只适用于新生儿阶段，即0-3个月，因为宝宝月龄大了的话，会比较重，宝妈实施起来会比较难，抱不动。 宝宝在0-3个月期间，对子宫的熟悉度在逐渐减退，但还记得一些，所以这个阶段的宝宝用这几种方式会比较管用哦~ 孩子生下来就是孩子，可我们生下来并不是父母。从备孕到孩子成长，宝妈会遇到很多问题，加入圈子，你能向育儿专家提问，还可以和其他宝妈交流，让我们一起来一场妈妈的自我修行吧！ |
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