最好正确认识抑郁症，别再随随便便安慰情绪低落的人了！

根据统计发现，现在全球已经有3.5亿人经历着抑郁症的痛苦，而且作为一种疾病往往很难得到周围人士的理解，其实在我们日常生活中，大多数人都会把抑郁症归结为性格有问题，心理脆弱，意志薄弱等等，反而进行了一些错误的劝导，这样的话，不仅没有起到安慰患者的效果，反而会导致患者的病情加重。若是想要安慰身边情绪低落的人，最好提前了解一下抑郁症！

最好正确认识抑郁症，别再随随便便安慰情绪低落的人了！

最主要的原因就在于抑郁症非常容易被人视为一种简单的情绪低落，所以说我们身边的人一旦出现情绪低落的过之后，千万不要盲目的前去安慰，因为抑郁症患者在任何时候都有可能会感觉到悲伤，即便是连下雨都会感觉到自己特别的悲哀，所以说这都不是简单的抑郁症。

其实抑郁症是一种人体激素失调的疾病，多巴胺能够使人快乐，这一点相信大家应该都知道，二神圣腺素可以让我们维持精力，然后这些激素如果处在一个低水平的话，就是患上了抑郁症，而患者往往都会表现出极度自卑，又或是充满服务罪感，对任何事情完全提不起兴趣，如此同时还会出现嗜睡失眠的情况。

而导致抑郁症发病的原因也非常的多压力，则是被认为有发抑郁症的主要原因，在面临压力的过程中，身上下会分泌出一种叫做皮质醇的激素，这种激素会导致心跳加快，血压升高，呼吸急促地与此同时，大脑当中的几种动作也会发生巨大的变化，在压力过去之后急速恢复到正常情况，一旦处于巨大压力之下的话，人体的激素分泌就会失调，从而引发抑郁症。

当然了，童年的创伤经历也有可能会出现抑郁症，不过这种情况买的非常的深处在一个潜意识当中，如果说在成年之后再一次经历的话，那么很有可能会导致抑郁症再次发作，而且会非常的严重，如果说经常去劝解这些人的话，反而会让他们感觉到一种深深的无助。

要知道抑郁症并不是我们认为的简简单单的心理弱点，心理脆弱等等，而是一种生理的疾病，错误的劝导方式反而会导致病情加重，从而导致悲剧的不断发生，所以说想要安慰其他人的话，一定不要轻而易举的说出什么话反而会加重他们的病情。