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噪音污染、水污染、空气污染和垃圾污染被联合国人类与环境协会列为必须加以控制的四大城市公害。而噪音污染却往往因为“看不见”而在生活中被忽视，促使其成为隐形的听力杀手。 首先汇报一组数字，这是一个手持声级计粗略的做了一个实验，测试家庭常见可能为噪声源的电器，结果如下（实验对象为自己家中电器，结果仅供参考）： 注：背景噪声为35dBA。 生活中有一类噪音会被大家忽视，那就是家用电器产生的噪音。资料显示，在1米的距离内，音量放大的电视机、收音机、录音机的声级可达60~70分贝，电风扇为42~70分贝，电冰箱为34~50分贝，音响的声级可达90分贝，可见家用电器的噪音不比马路上汽车喇叭的噪音低。 噪声对听觉系统的影响不仅是与噪声的强度有关，同时也与噪声暴露时间的长短有关。一般公认，在噪声80dBA以下无论暴露多久，都不会引起听力下降。噪声大于80dBA，暴露达一定时间，造成明显听力损失的风险就会增大。具体如下表： 按照以上标准，不难看出，洗衣机、豆浆机、吸尘器这几个是影响听力的噪声潜在选择了。为什么说是潜在的，因为，这些噪声是可以预防的。 一般情况下，我们的耳朵对于60~70分贝的声音比较适合，一般人在说话时，大概就是这个区间。70分贝就相当于街道环境声音，已经感到吵闹；而达到80~90分贝时，相当于嘈杂的酒吧和电动锯锯木头的声音，能感到很吵，神经细胞将受到破坏；噪声达到100分贝，相当于火车、拖拉机在耳边驶过，将会使听力受损；而噪声达到130分贝时，相当于大炮发射、飞机起飞的声音，此时待一分钟即可造成暂时耳聋。 如何预防电器噪声污染 1、佩戴护耳器 护耳器中最简便易行，还经济实用的方法当推海绵耳塞了。不要小看这几毛钱一对的小耳塞，如果塞得比较严实，可以达到25-35dB的隔声功能，这样一算，就是在吸尘器这样极端的环境中，麻麻也可以不担心会产生听力下降的风险了。 2、尽量不要把噪音大的电器放在同一室内 要降低或避免家庭噪音危害，首先应尽量不要把噪音大的电器放在同一室内。如洗衣机尽可能放在天井或卫生间。冰箱不要放在卧室内，墙壁不宜过分光滑，墙上可挂些镜框，既可美化房间，又可减少室内回声。 3、室内最好放几盆植物 室内放几盆植物，不仅可以调节小气候，还能减弱噪音。 4、看电视或听歌时不要把音量开得过高 只有适宜的音量才能感受到音乐的悠扬悦耳。如果连续几小时处在100分贝以上的环境，将对人的听力造成不可逆的损伤。 5、补充适量的氨基酸和维生素 噪音可使人体中的某些氨基酸和维生素B类消耗量增加，从而造成人体功能的平衡失调。补充适量的氨基酸和维生素，可使人体对噪音的耐受能力增加。专家们建议，长期在噪音严重环境中工作、生活的人应及时而适量地补充一些蛋白质和富含维生素B类的食物。 不过人的听觉灵敏度是有差别的，比如在85分贝的噪声中，有人会有听力下降，有人则不会，而且很多听力下降开始是发生在言语频率之外的，在日常生活中不容易被察觉。所以每年进行一次听力检测，对自己的听力监控是很有意义的。 |
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