特禀质最无辜，特殊过敏派！

提醒

本文是东南大学附属中大医院中医内科的王长松教授对特禀质调理指引，其他体质则个性化建议，若不了解自身体质或者有健康疑问，请加群咨询，专家为您解答。

特禀质说白了就是过敏体质，是一种特殊的体质类型，这种体质的人，特别容易发生各种各样的过敏，比如说药物过敏，不管是中药，西药，不知道吃了哪一种药，然后发生过敏症状；食物过敏，不知道吃了哪种食物，他就发生了严重的过敏症状，比如牛奶过敏，花生过敏等；还有气味过敏、季节过敏等。

特禀质的人最重要的特征就是容易过敏，在发生过敏的时候，会发生这样三大类症状。

特禀质的特点

第一大类症状就是发生疯狂的打喷嚏，疯狂的流鼻涕，同时伴有鼻塞，鼻子痛，过度通气等等的症状。

第二个症状就是荨麻疹，出现过敏的时候，皮肤上会出现那种像蚊子叮咬以后出现的红的白的，大片大片的丘疹，很痒，瘙痒难忍。并且是越挠越痒。有的人是在白天的时候发生，有的人是晚上，只要躺在被窝里边遇到热热的被窝里面的气体，腿上就开始痒。然后就开始抓，整个晚上都睡不着觉。

第三类症状，就是哮喘，发生的时候是气息短促，呼吸困难，面色青紫，看起来非常非常的严重。

过敏体质共同的特征就是皮肤上容易出现抓痕，皮肤抓一抓，马上出现红色的印痕，它很长时间才会消除。

特禀质所谓的特别疾病，其实就是不同的疾病。不过，他们共同的特点，都是和过敏或者和遗传因素有关系，下面为大家做一个比较详细的划分，过敏质经常出现在什么样的病症上：

特禀质容易患的疾病

过敏性鼻炎、荨麻疹

过敏性紫癜、肠激惹综合征、紫癜性肾炎

过敏性哮喘、过敏性咳嗽、慢性咽炎、中耳炎

过敏性肠炎、遗传性疾病、血液病

第一类病症，叫过敏性鼻炎类别，过敏性鼻炎往往同时伴有眼部和耳朵的炎症，过敏性鼻炎向下发展，还会影响到我们的咽部，出现过敏性咽炎。

第二类病症就是荨麻疹，荨麻疹出现的情况就是皮肤上出现红白的包块。特别痒，并且越抓越痒，平时不发的时候稍微抓一下，皮肤就会出现明显的划痕症。

第三类病症，就是过敏性紫癜，这比荨麻疹要严重，有的人在发生过敏的时候，皮肤上会出现淤紫，暗黑的淤紫，暗黑的斑块，这就是过敏性紫癜。过敏紫癜表现在皮肤上，就是这种紫色的斑块，如果这个过敏发生在肠道，就会出现肠激惹综合征，表现为腹痛，拉肚子；如果说过敏，进一步影响到了内脏，特别是影响到肾脏的时候，就会出现紫癜性肾炎。

第四类，特禀质还经常表现为哮喘，过敏性的哮喘发生的时候气喘吁吁，气短难受，胸闷。有一类咳嗽，慢性的咳嗽长期不能缓解，发作有规律，这种咳嗽也有的属于过敏性哮喘的一种，我们叫做咳嗽变异性哮喘，这种咳嗽用一般的止咳，消炎的药物是不会取得效果的，一定要通过从这个过敏这个角度进行治疗，才会取得效果，叫做过敏性咳嗽。

第五类病症，特禀质的病症特征，除了上边所谈到的这样一些常见病之外，还有一些特殊的疾病，属于特禀质，比如说遗传性的疾病，包括血友病在内的血液病，与遗传有关的血液病，都属于特禀质。

如果你是特禀质，其实不是一种亚健康状态，它是一种疾病状态，因此，再谈特禀质养生的时候，我特别强调，特禀质一定要经过医生的正规治疗，不能单单依靠所谓的养生保健措施，来就希望能够达到一个很好的效果，这是不太可能的，一定要积极的治疗。

适合特禀质的中医方剂

过敏性鼻炎：桂枝汤、小青龙汤、桔梗玄参汤、藿香正气汤

荨麻疹：消风冲剂、防风通圣散、过敏煎

过敏性紫癜：桃红四物汤、黄芪建中汤

过敏性哮喘和过敏性咳嗽：小青龙汤、桂枝加厚朴杏子汤

过敏性肠炎：痛泻要方加过敏煎

适合特禀质养生保健的措施

①多食益气固表的食物：如黄芪、玉屏风颗粒

②不吃辛辣之品、避免进食发物

③居室宜通风良好

④保持室内清洁，被褥、床单要经常洗晒，可防止对尘螨过敏

⑤积极治疗特殊病症

特禀质要特别注意发物

发物：顾名思义就是它能够引起旧病复发，新病加重，这一类食物。有些疾病它与饮食的关系非常密切，当时这些特殊的食物的时候，这个就病就会发作，或者是新发的疾病就会加重，哪些疾病要特别注意这个发物呢？

禁忌人群：荨麻疹、哮喘、过敏性鼻炎、中风、皮肤病和部分肿瘤患者

三大类发物

1、腥膻类食物：海鱼、无鳞鱼（带鱼、黄鱼）、虾、蟹、海味、羊肉、狗肉、鹿肉等，风热、痰热、斑疹疮疡患者忌食

2、辛辣类食品：葱、姜、蒜、辣椒、花椒、韭菜、烟酒等，内热症患者忌食

3、其它特殊食物：荞麦、豆芽、芫荽、苜蓿、鹅肉、鸡头、鸭头、猪头、鱼头、驴头肉等

在这里，我再给大家强调一下，特禀质他不仅仅是体质的问题，实际上他已经是疾病的状态，对于这种疾病的状态，我们不能期盼通过简单的养生保健防治措施，就可能得到很好的效果，而一定要积极的寻找有经验的医生来治疗。

到今天为止，我们已经给大家介绍了八种常见的体质，叫做偏颇的体质：

气虚质、阳虚质、阴虚质、血瘀质、痰湿质、湿热质、气郁质、特禀质

体质突出特征：

阳虚质：怕冷

阴虚质：虚热

痰湿质：肥胖

湿热质：长痘

血瘀质：长斑

气郁质：郁闷

特禀质：过敏

气虚质：气短乏力

但是在实际的生活中，并不是一个人，他只会有一种体质，往往是两种，甚至三种体质类型交叉在一起，单纯体质的人有，但是更多的人表现为几种体质，负荷存在在一起，那么对于这样的一种混合体质的问题，我们可以找出重点，你看一看你哪种体质，它的症状更加突出，他的症状特征，占的成分更多，那么你就选择哪一种类型，为你重点要养生保健的参考。如果说两种或者三种类型比例占得差不多，那么你就可以把这些几种体质的养生要点综合起来来使用。