生姜浸泡“三宝”来补肾，这比鹿茸更有效，不会有心无力。

虽然生姜的补肾作用已经被中药所认可，但是仅仅用草药来补肾是缓慢的。我们可以搭配一些红糖，这可以增加我们的气血，加快血液在体内的循环，排出体内有毒的废物，从而达到壮阳补肾、提高精子质量和提高性功能的效果。

姜红糖茶很容易学。我们剥姜并清洗干净，在锅里加入一大碗水，放入姜片，煮沸锅里的水，加入红糖，用勺子搅拌均匀，然后煮2分钟。男人睡觉前喝一杯，然后吃三片生姜，这可以激活“肾功能”，并一天比一天增强肾功能。

功效：补肾的功效，对体虚盗汗、腰部酸疼、潮热、白发、四肢无力、头晕耳鸣有效