分享

祛湿大法!作为广东人一定要会这几招!

 迷书风铃木 2016-04-14

在深圳要会什么?

当然是要会祛湿啦!

不然的话你妈为什么经常煲祛湿茶?


今日小编就教你几招


祛湿秘笈



祛湿小王子——薑



姜 茶

小小茶叶加几片生姜去皮水煎

ps:饭后饮


有发汗解表、温肺止咳的功效,

有利于治疗流感、伤寒、咳嗽。




姜 牛油果


姜可以和许多水果、蔬菜搭配榨汁。

ps:按照自己喜欢的口感比例搭配就OK。


姜和牛油果都是

含有可以抗衰老成分的食材




姜 红糖


姜糖一般是用姜和红糖熬制而成

ps:甜中带辣


祛湿去寒的功效,

非常适合在潮湿的气候食用





姜汁撞奶


甘香微辛,能调胃、驱寒、养颜。



看到小编流口水啦~

不过

吃姜之前都要看下吃姜五大忌!




吃姜五大忌


1、不要去皮!一般的鲜姜洗干净之后就可以切丝分片。


2、凡属阴虚火旺、目赤内热者,或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者,都不宜长期食用生姜。


3、不可以治疗中暑生姜红糖水只适用于风寒感冒或者淋雨后有胃寒、发热的患者。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐,对其他类型的呕吐就不适合。


4、烂咗的姜绝对不可以食!


5、不可以多食!




除了姜之外

以下这几种同样是

祛湿超人


莲子

具有补脾止泻、养心安神的功能。

薏米

具有利水渗湿、健脾止泻的功能。

土茯苓

 解毒除湿,利关节,筋骨疼痛可以用它。

水鸭

具有滋肝养气,补而不燥,有助于强身健体的功能。

这个祛湿秘笈

简直好吃又有用


我想说 

做深圳人真好

连祛湿都可以吃的这个和味!

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多