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凡是想改善妇科问题或者想暖宫备孕的姐妹，首先要灸小腹，妇科疾病艾灸穴位大部分都在小腹上，艾灸关元 子宫 归来 八髎穴（后腰上） 三阴交（小腿上） 这五个穴位在治疗妇科疾病是必须灸的穴位，如果这期间有功血的，要加上隐白，并且隐白穴要用无烟艾条。6、关于艾烟。如果用次的艾条，烟大，乌烟瘴气不说，熏得眼睛流泪，对经络也会有伤害，... 阅42 转0 评0 公众公开 18-08-21 05:56 |
材料：黄豆 眉豆 鲩鱼骨 瘦肉 陈皮 生姜。材料：猪小肚 薏米 茨实 猪骨 蜜枣。做法：土茯苓和猪骨浸泡一个小时后，猪骨飞水，把材料放入煮开的水中煮一个小时。材料：排骨 薏米 冬瓜 生姜 小葱 盐。材料：沙葛 猪扇骨 眉豆 赤小豆 扁豆 蜜枣 姜。材料：祛湿豆 赤小豆 土茯苓 陈皮 猪瘦肉 生姜。材料：猪大骨 冬瓜 薏米 茯苓 红枣 枸杞... 阅69 转0 评0 公众公开 18-06-23 11:20 |
立夏 | 调理气虚的黄金季，可以开始给身体助力了。立夏，是调理气虚的好时候。人也一样，阳气一直在消耗，补的速度又更不上消耗的速度，很多人就会觉得自己气虚，出现下面这些反应：夏天阳气茂盛，正好适合我们放心的使用阳气~我们可以把身体想象成一块块积木，如果它搭的很好，单靠重力就可以保持平衡，人也会比较轻松，但积木搭歪了，就会花... 阅154 转1 评0 公众公开 18-05-16 13:43 |
辣，到底应该怎么吃？古人说：“一日不可无姜”，却鲜少提及辣椒，我想这也是很多人认为辣椒不够“养生”的原因吧。所以不是辣椒对身体不好，而是因为之前的人们从来就不认识它，也没有机会挖掘出辣椒的好。关于辣椒的功效，我认为清朝王士雄在《随息居饮食谱》记载的很好：“辣椒性热、味辛苦，可温中燥湿，御风寒，杀腥消食，开血闭，快大肠... 阅43 转0 评0 公众公开 18-05-01 06:21 |
一图读懂！查出甲状腺结节，到底要不要治疗？一图读懂！一图带你了解甲状腺结节！看完不点赞， 小心我揍你哦~来源：“医和你守护甲状腺”微信公众号。 阅10 转0 评0 公众公开 18-03-27 02:58 |
陈皮的香气，可以清除身体里的浊湿。陈皮理气化痰。功效上来说，陈皮在陈放的过程中，所含有的刺激性挥发油逐渐挥发掉，同时通过缓慢的发酵产生了更多的药用成分，比起鲜橘皮来说，陈皮的功效更广，我们平时生活遇到的很多不舒服和小毛病都能靠它解决~川陈皮——李时珍推崇的陈皮。川陈皮，是老品种橘树大红袍的皮，也是药典中被记载可做陈皮的... 阅2407 转2 评0 公众公开 18-03-16 21:44 |
别问眼袋有多深，看看脾虚有几分。除此之外，下眼睑的变化可能还包括下眼睑臃肿、下眼睑下垂、 以及眼袋在下眼睑处形成阴影（黑眼圈），眼下部皱纹明显等。有句话说，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑，眼袋的形成与脾的功能有直接关系。脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养，... 阅29 转0 评0 公众公开 17-03-12 01:30 |
记住：艾灸出现这些反应，说明已逐渐好转。3做艾炙过程中，下腹中感觉有一股热气在形成，并能随着人的意识而形成气流，在人的经络内来回的流动，上到头顶，下到足底，经过的地方有酸、麻、胀、痛的不同感觉，就像是练气功一样。13做艾灸时上半身热或只是下半身热，表明不怎么热的那半身的经络不是很通。25月经提前或推后：艾的作用最先走向的就... 阅2 转自patrickta... 公众公开 17-01-09 12:27 |
喝中药的最佳时间与饮食禁忌【图】_女性养生_太平洋女性网点击图片进入下一页>>三、服用甘草、苍耳、乌梅、桔梗、黄连、吴茱萸忌食猪肉;服地黄、首乌忌食葱、蒜、萝卜;服丹参、茯苓忌食醋;服苍术、白术忌食桃、李;服土茯苓、使君子忌饮茶;服荆芥忌食虾、蟹等海鲜;服厚朴忌食煎炒豆类;服人参、党参忌食萝卜，因萝卜有消食、化痰、通气的作... 阅29 转0 评0 公众公开 16-05-12 20:32 |
