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夜汗扰不眠 桑叶建奇功
刘维忠 王世彪
夜间出汗是临床很常见的症状，有的治疗较难，常常影响睡眠令人十分痛苦。中华中医药学会副会长全国中医养生专家刘维忠主任推荐临床用霜桑叶治疗，效果奇佳。现推荐大家参考。
【霜桑叶：清补止夜汗】
验方:取霜桑叶6克，焙末，水煎，沸后，文火煎煮刻许，去渣留液，放入小米，再煮成粥，临睡前温服，每日一剂，连服5天。
甘肃省名中医甘肃省二院中医首席专家王世彪主任医师点评:
桑叶出自《神农本草经》，为在农历节气霜降前后采摘的桑科植物桑树的干燥叶，又名家桑、荆桑、桑椹树、黄桑等，全国大部分地区多有生产。中医认为能疏散风热，清肺润燥，平肝明目，凉血止血。临床一般用于风热感冒、风温初起、肺燥干咳无痰、风热及肝阳上扰等病证。用桑叶治疗汗证，最早见于《神农本草经》，它记载“桑叶除寒热、出汗”。《本草备要》记载：“甘寒，手足阳明之药。大肠、胃。凉血刀斧伤者，为末，干贴之妙。燥湿，去风明目。采经霜者煎汤洗眼，去风泪；洗手足，去风痹。桑叶、黑芝麻等分，蜜丸、名扶桑丸，除湿去风，乌须明目。末服止盗汗，严州有僧，每就枕，汗出遍身，比旦，衣被皆透，二十年不能疗。监寺教采带露桑叶，焙干为末，空心米饮下二钱，数日而愈。”这则故事讲的是相传宋代时，某日严山寺来一游僧，身体瘦弱且胃口极差，每夜一上床入寐就浑身是汗，醒后衣衫尽湿，甚至被单、草席皆湿，20年来多方求医皆无效。一日，严山寺的监寺和尚知道了游僧的病情后，便说：“不要灰心，我有一祖传验方治你的病保证管用，还不花你分文，也没什么毒，何不试试？”翌日，天刚亮，监寺和尚就带着游僧来到桑树下，趁晨露未干时，采摘了一把桑叶带回寺中。叮嘱游僧焙干研末后每次服二钱，空腹时用米汤冲服，每日1次。连服3日后，缠绵20年的沉疴竟然痊愈了。游僧与寺中众和尚无不惊奇，佩服监寺和尚药到病除。金元《丹溪心法》中亦有“桑叶焙干为末，空心米汤调服，止盗汗”之妙录。近年来，不少医生用桑叶在临床上治盗汗，屡用屡效。此方我们临床应用30年，每用屡效。如治胡某，男，28岁，干部。2011年3月13日诊。患夜汗症三年有余，每夜汗出，曾按自汗、盗汗遍请中医治疗多日不效，经人介绍就诊。嘱其用上方，服用三天后，夜汗大减，五天后，夜汗基本治愈，又服七天巩固，随访一年余未复发。我们临床体会，桑叶配淡豆豉煮粥服，亦有止自汗之功，病后产后之人，或年迈虚弱之体，身虽不健，但无大恙，唯见昼时动辄汗出，晚睡心神不稳者，投用之后多收良效。只是病期延久者，其剂当须多用，每每服药过日，方能渐见其功。
现代药理研究证实桑叶富含稀有元素有机硒、锗，是天然的强抗氧化剂，可清除体内自由基，使蓄积在人体内的毒素和废物被氧化，增加血液中的含氧量，促进新陈代谢和微循环。对于高血脂、高血糖、脂肪肝、冠心病、高血压、甲、乙型肝炎的治疗以及癌症术后放化疗病人的康复有非常好的辅助作用。浙江大学临床药理研究所通过4年的实验证实桑叶具有类似于人参的补益和抗衰老作用。人参属于热补，而桑叶属于清补，无忌限，无论老幼均可使用，且四季皆宜。桑叶具有类似人参的补益与抗衰老、稳定神经系统功能的作用，能缓解生理变化引起的情绪激动，提高体内超氧化物歧化酶的活性，阻止体内有害物质的产生，减少或消除已经产生并积滞于体内的脂褐质。桑叶能提高小鼠对高温刺激的耐受能力和防止由于应激刺激引起的肾上腺皮质分布功能低下，而当肾上腺功能低下时，桑叶可使之恢复正常。桑叶能延长小鼠游泳及转棒时间，具有增强机体耐力作用，能延长果蝇的寿命。能有效地清除生物氧化产生的超氧阴离子，具有延缓衰老的作用。桑叶中含有的DNJ矿物质，能润肠通便、改善便秘，有效地缓解体内毒素堆积现象。 （单方网）
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