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原标题：它是天然的“阿司匹林”早晚吃一点，血栓没了，人也轻松了！
立夏了，天气越来越热，对于很多人来，春夏之交是一年四季中气候最好的季节，很多人充分利用好时间，让自己陶醉在春夏明媚的阳光下，这当然是一件赏心悦目的事情，可是任何事情总有两面性，既有利的一面，也就会有不利的一面。夏季气温升高，各种动植物都会野蛮生长，这当然也包括各种看得见和看不见的微生物和细菌。所以每年夏季，人们都会格外注重饮食，害怕吃进不去不健康的食物和细菌，所谓“病从口入”就是这个道理。 所以，在我们家里，对待细菌的侵入主要有几种办法，在吃的时候，尽量吃健康、绿色、保质期有效的蔬菜和食物。另外隔三差五在会吃一些杀菌的食物，像洋葱、大蒜等食材。今天要带给大家的就是一道洋葱炒肉片的美味。洋葱营养丰富，且气味辛辣，能刺激胃、肠及消化腺分泌，具有增进食欲，促进消化之功效。经常食用洋葱可以刺激血液循环，也可以杀菌消炎，保证身体健康。
洋葱不但是很好的食材，也是很好的膳食，所以它在食材界里，是天然的“阿司匹林”早晚吃一点，血栓没了，人也轻松了！洋葱和五花肉，简单几步即可搞定一份美味小炒，此菜脆嫩鲜香，营养美味，是必备的家常菜。这个季节多给孩子吃这菜，补钙又长个，一周2次最好！现在把这道美味分享给大家，喜欢的朋友可以做起来。
【洋葱炒肉片】 食材：洋葱1个、五花肉一块、干辣椒2根、姜1小块、盐、生抽、料酒少许。 做法： 1、食材备好。
2、洋葱切成小块。
3、五花肉切薄片，干辣椒切小段，姜切末。
4、起油锅，下姜末，干辣椒炒香，加入五花肉翻炒。
5、炒制五花肉出油，加入少许料酒，生抽调味上色。
6、最后加入洋葱翻炒片刻。
7、再加入盐，翻炒洋葱变软入味即可。
（面时代美食生活指南） |
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