如何让自己的幸福感爆棚？

作者：网络

来源：中山国学堂（ID：zsguoxue）

编辑：微阅读（ID：wei-yue-du）

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生命本无意义，开始于一张白纸，结束于一缕青烟。对于每个人，你活得的意义取决于你给生命赋予了怎样的意义，涂抹了怎样的色彩，把玩出了怎样的底色。一生只有一次，珍惜每天开篇的人生。

你的生活是诗意，还是平淡，是五彩绚丽，还是毫无生气，取决于你给人生赋予怎样的意义。这个意义，别人无法帮你确定，只能靠你自己。用幸福力描绘出出你想要的幸福人生！

如何让自己幸福力提升，幸福感爆棚？

1、改变顽固的偏执思维

我们之所以会有很多的烦恼和情绪，主要是因为我们无法全然并真诚地接纳自己。全然的接纳，意味着我们要去认同我们真实的自我，放弃对理想自我或虚幻自我的追寻，真诚去爱自己的模样。这样，我们才能够由内而外焕发出喜悦感。

知道自己喜欢什么，并用力去追寻；知道自己讨厌什么，并潇洒去摒弃，这是你能真实面对自己的重要一步。

2 、对自己的世界心怀敬畏与感恩

你的世界，包括你爱的、关心的、在乎的人与事，这是我们每个人的所有和财富。

可惜的是，我们常常只看到最糟糕的一面，比如爱人的缺点、工作的苛刻、领导的偏心，甚至是陌生人的不礼貌行为。

我们在抱怨这些不美好时，忽视了爱人对我们的关心、工作带给我们的成就感、领导给予的鼓励，以及陌生人的善意微笑。

世界永远都是很诚实地呈现着它原本的样子，关键在于我们吸收什么，消化什么。

你关注什么，你的眼里就有什么，你的世界就是什么样子。

要想让自己生活在幸福的怀抱中，我们首先应该学会去给予爱，去看见身边的美好。

重新审视下自己的世界，怀着感恩之心去赞美、感谢，你的幸福体验会很不一样。

3、看见身边的美好，夸夸ta，使劲夸

赞美是一种可以看得见、用得着、学得会的幸福能力。通过发现并关注身边美好的人和事，给予真诚的赞美，可以让人与人之间形成正能量，这种正能量会唤醒我们内心的幸福流，提高幸福体验。

我们每个人应该去发现身边的美好，把自己的赞美送给自己的重要他人，说出你的感谢与欣赏，给身边人注入温暖的福流。

真的，幸福，就这么简单。